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为什么现在得抑郁症的人那么多?得抑郁症的人有哪些表现?
抑郁症,的人,情绪为什么现在得抑郁症的人那么多?得抑郁症的人有哪些表现?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因很多
1.老年人有很多老伴走了后,突然精神颓废失控,失去生活和心理依赖,感觉活着没意思了。
2.年轻人和学生,主要还是升学带来的压力和工作中遇到的压力大而引起的。
最突出表现是失眠,整夜睡不着觉。
其次伴着浑身难受,精神消沉,没有活着的乐趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活的压力导致的、每个人的症状不同的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
环境很重要。原来的人大多从事户外劳动,运动,环境开阔,运动量足,更加不容易得心理疾病。现在的人天天宅在家里,公司,几点一线基本不变。娱乐方式也是人机交流比较多。李玫瑾教授有一系列视频有关于抑郁症的,还蛮好的,建议可以去看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代职场压力大,追求完美的生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、持续的悲伤
你可能感到低落,悲伤,或是空虚你可能总是在哭泣,或者是感到麻木:既不高兴也不悲伤。
2、易怒
你很容易就被激怒,以往从不会让你感到困扰事物,现在却会让你生气,甚至你都不知道自己为何会生气。
3、焦虑的感觉
你会异常的神经质,担心,心中被不重要的关注所占据,并且总是小题大作。你可能会感到坐立不安,肠胃不适,以及心神不宁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症本身的发病,与遗传也有关系,有家族遗传的可能。家族成员为阳性的人有更高的患抑郁症的风险,属于易感人群。加上现在的生活节奏的加快,更容易诱发这些易感人群。随着人们对抑郁症的认识越来越普及,更多的人得到了确诊和治疗。所以统计数据看上去确实患病人数在逐年增加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果觉得后面的文章长,看下面这一段也可以:
所有心理和精神疾病都不存在。比如,焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪,就像呼吸一样,只要活着就离不开。每个人都会今天开心,明天抑郁,后天开心,不是一成不变的。焦虑、抑郁很正常,但不是症。我们把正常的负面情绪当成问题去解决本身就是最大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉,否则越解决问题越多,并恶性循环下去。今天不终止,明天还会更痛苦。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常人。心情是可变的,今天情绪低落,明天完全可以很开心,不要把自己固化束缚住。
处于负面情绪的人,容易陷入无休止的想个不停过程,越陷越深,无法自拔。导致脑力下降,甚至脑力失去控制,出现一些幻觉。这都很正常,能量恢复自然好了。
对于一个正常人,要想摆脱各种负面情绪和想法,必须放下内心的各种执著,就是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的那些想法,它是我们所有负面情绪和各种奇怪躯体症状的总根源。如果根除了,枝叶自然就不见了。那么,如何放下呢?过去的已经过去,我们必须接纳现在的结果。也不要执着未来非要达到某一个确定结果,无论结果好坏都能接受,现在尽力就好。在这个过程中,也许你很快就能体悟到心理疾病其实并不存在,那你就彻底好了。
还有一点必须强调,必须认识到我们现在的所有痛苦完全是自己的内心错误造成,千万不要在外面找原因。如果认识不到这一点,疗愈就不可能发生。认识到自己的错误,就要知错改错。千万不要把自己当成受害者。无论外在原因看起来多么合理都是表象,今天的结果真的是我们自己过去所创造的,我们必须坦然接受。这时,只要我们现在开始改变言行,我们的未来就已经改变。如果觉得改变自己很难,不要着急,那就请从一点一滴做起,方向没有错,坚持下去就好了。
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