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心一急肚子就肚子痛什么原因？

情绪,身体,着急心一急肚子就肚子痛什么原因？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心一急肚子就肚子痛什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的疾病70%来自于情绪，尤其是消化系统。当一个人着急上火忧虑的时候，心理状态反映到躯体大都会呈现出肚子痛、消化不良等生理症状，也就是我们通常说的茶不思饭不想。所以保持一个乐观健康的心理状态，对我们的身体健康也是非常重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先我看到的是你的身体很聪明，每当你出现着急的状况时，它能够立刻感受到并用自己的方式提醒你注意。

我们常说，看见即疗愈。当你看见问题本身的时候，其实它就已经解决了。而这里的问题并不是指某个特定的事件，更多的可能是我们的情绪或者某些压力状态。

所以当心急时肚子会痛，身体在提醒我们，我们很着急，甚至可能是紧张或者焦虑。

当收到这些身体释放的信号后，如果我们可以静下来，去面对去体味自己当下的情绪，比如着急，去好好的感受一下，或许问题就不再是问题了。

或者有些人会说，不行啊，我着急肯定是有原因的嘛，我就是因为满脑子都是这些事才着急，又怎么可能放下呢。所以，正是因为如此，因为没有理会所情绪释放的信号，身体才用肚子疼的方式不断提醒我们。

如果纠缠在事件的漩涡中而不去解决它，只会让我们更容易着急。这似乎听起来成了一个循环。

着急的原因可能是过去或未来，而情绪则在当下，我们接收到身体所释放的信号也在当下。活在当下，把握当下。我知道你知道的[微笑]

至于着急的背后是什么，我们可以在下一个话题里继续讨论哦[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们的身体永远携带着不可言传的信息，我们“body forth”的方式正是与世界实时进行对话的记录。

心一急就肚子痛，你已经觉察到这一点了，这很好，因为潜意识能够被意识化就是改善的开始。那么下次当这种情况发生的时候，先试着做几个深呼吸，并告诉自己“不着急”“不着急”“不着急”……

回答于 2019-09-11 08:43:50

这说明你有情绪，有着急和紧张的情绪，在身体上的反应就是心急、心慌、肚子疼痛。身体上的不舒服是在提醒你有一些情绪，需要关注和疏解。

其实，可以看到，很多情绪都有身体反应，有的人一紧张就胃痛、频繁上厕所，有的人一害怕就把身体缩起来、甚至发抖，有的人一焦虑就茶饭不思、睡眠障碍。

研究发现，70%的疾病与情绪有关，所以照顾好情绪，就是照顾好身体的健康。

当你身体不舒服时，觉知一下当下是什么情绪，可以把情绪想说的话出声说出来，把他带到平静里。当情绪平静下来，身体的不舒服也会逐渐减轻。

希望能帮助到你，祝福你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个心理紧张导致身体上的一种反应。人的心态情绪和身体是息息相关的，身体肉体上受到伤害的时候，人的心情也不好，会闹情绪，但是人的情绪不好的时候也会都导致三女生的疾病的发生相不相成，所以我们什么时候都要培养好自己的情感，培养自己的更新，要稳重大方，要有胆量勇敢，一道事情从容镇静，不要惊慌失措，这个对自己的身体健康也是非常有利的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。

你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。

这可能是由于你过去在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并在你着急时，容易通过肚子疼这一躯体症状的方式表现出来，而你上厕所拉肚子，其实可能更多地是你的一种情绪宣泄的习惯行为，属于心理作用所导致的。

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