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有什么使自己内心强大的书籍？朋友们推荐一下？
内心,强大,自己的有什么使自己内心强大的书籍？朋友们推荐一下？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
其实都是一样的，都很难熬，不过有的人内心足够强大就轻松一点，而内心承受能力相对弱一点的可能就会觉得很难熬；当然感觉难熬是正常的，大多数人都要经历很多次之后才会成长。
●每个人都可以让自己的内心更强大！
首先，要明确一点：生活不是在解决问题的路上，就是在迎接问题的路上。
我们每天都在面临着各种各样的问题，如三餐吃什么、能力怎么提升、人际关系怎处理等等。这些问题如果不能解决。 ，就会成为困难或者挫折，一旦这个坎迈过去了，这个挫折就又回归成为问题了。
多数人面对问题的时候，基本都是觉得难受或者难熬，然后过上一段时间之后，才会想到怎么解决。内心强大的人，这个时间就会很短，然后就转去考虑怎么解决；普通人可能就会浪费很多时间在情绪上。
为什么会浪费这么多时间在情绪波动上呢？
大多数人都是被情绪所左右的，所以情绪波动时间会很久。但是情绪的波动解决不了问题，我们要考虑的是为什么情绪会波动？因为问题不好解决或者说一下子解决不了，所以烦躁或者觉得难熬。这是我们在遇到问题的时候的基本反应流程。如果要想解决问题，那么就要更改这个流程或者缩短情绪波动的时间，那就是尽快的进入下一个阶段，思考解决问题的办法。
内心要强大，就要勇于直面现实：生活就是迎接问题然后解决问题。
我们不要怕麻烦，更不要怕有问题有挫折，这是人生在世必须要面对的事实。怕难道就不会有问题有挫折了吗？要敢于面对生活的难题。
其次，尝试更改基本反应流程，即面对问题或挫折先考虑如何解决，然后再来照顾情绪，即决定是否生气。
这个过程需要从小问题或容易解决的问题上来慢慢的尝试，每次尝试之后体会内心的轻松感（问题解决之松一口气的感觉），细细品味，这样才能在下次面对问题的时候不再害怕或者觉得难熬。毕竟内心的感受才是内心强大的关键，如果每次都是失败，那么内心感受差评，自然而然就会形成条件反射：问题或挫折出现，就是代表难受或难熬；同样的，如果每次都能顺利解决问题，内心感受良好，那么形成的条件反射是：问题或挫折出现，赶紧解决，享受解决问题的满足感成就感。那么，你想要哪种呢？
最后，要坚信自己可以解决问题迈过这道坎，而非是熬过这道坎。
从小到大，读书考试，一遍遍的刷题解题都过来了，甚至中考高考都经历过了，那还有什么是解决不了的呢？无非是时间问题。
能够清楚的知道自己的内心的缺陷，其实都是在面对问题解决问题的路上买了一大步了，愿意提出来让人帮忙推荐书籍，也是一个大的进步，因为你已经。 在想办法去解决问题了。只是主要问题还没解决，所以还觉得难熬。
●人为什么要结婚？
这个话题比较大，也比较复杂。但是绝非是一个人比较难为了走的长远才要两个人一起才要结婚的。
简单提几点吧，结婚一方面是两人情投意合，觉得要白头偕老，所以结婚；另一方面是中国传统文化影响，要成家才能立业，所以要先结婚；再一方面是社会发展的需要，结婚后社会更稳定，当然也有为了走的更远的，所以要结婚；最后一方面是作为动物的生理本能。当然，还有其他很多因素在内，这里不是重点，就不做一一分析。
但是结婚这个事情，一旦选择，就要做好心理准备，因为结婚后需要面对的问题更多。所以，归根究底，还是要自己内心强大，才能直面各种生活难题，才能让自己走的更轻松走的更远。
最后，推荐两套书籍以供参考。
古典老师的《拆掉思维里的墙》和《你的人生有什么可能》。
美国M·斯科特·派克(M. Scott Peck)的《少有人走的路》系列丛书。
以上两套书籍都是有关心理学方面的书籍，而且都是针对成长过程中问题进行深入分析。
当然，最重要的是读的过程中要思考，要多想一下为什么。
最后，祝愿能够早日强大起来，直面生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上帝的话，使人心里安静。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心强大是要不停的挑战自己的，恐高的就要挑战爬山蹦极坐过山车，怕水的就去努力学会游泳，肥胖的就努力坚持运动，真正的内心强大是在生活中体验出来的，是迎接挑战成功后的战利品，指望一本书能让你内心强大是不可能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
离开所有能帮助你的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
有句话很认同，为什么别人能熬过，自己怎么熬不过。就是这样，总觉得别人过的比自己潇洒，其实人生对每个人来说，所能承受的都是一样的。我们只是平凡众生。我自己总是抱着这种信条：大多数都是可以，我也可以！不用追求自己成为凤毛麟角，但不甘落后！不知道这种心态能不能帮你内心强大起来。
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