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喝柠檬有什么不好降尿酸吗?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
喝柠檬有什么不好降尿酸吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝柠檬有什么不好降尿酸吗?
柠檬水,鲜榨的柠檬水,不是买的。柠檬水虽然喝起来是酸的,但它实际上是碱性的,所以喝进肚子里,可以酸碱中和,降尿酸。每天用四分一个柠檬榨汁喝就可以了,不需要一天太多。酸要吃天然的酸,水果的酸,不能吃人工合成的酸。白沙糖,精练过的,虽然是甜的,但其实属于酸性;而蔗糖,却是碱性的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
柠檬富含维生素等营养物质,适合大众食用,其味酸,但经过人体代谢后,在机体呈碱性,所以柠檬泡水也是适合高尿酸血症患者饮用的,但需要注意的是,柠檬对尿酸降低作用十分有限,想要靠饮用柠檬水降尿酸,几乎是不可能的,同时柠檬泡水也不建议加糖。
对于高尿酸血症患者来说,大家在日常生活中可以多饮水,每日宜大于2000ml,有助于稀释和排出尿酸,建议大家选择白水,也可以选择苏打水、淡茶水、咖啡,不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。
高尿酸血症患者在日常生活中还应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、积极戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态,必要时可使用降尿酸药物,以稳定控制血尿酸水平,减少并发症发生,提高生活质量,改善预后。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好没听说过,作为尿酸患者的我更是没听说过喝柠檬还有降尿酸的功效
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