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人在困难时，怎么调整心态？

自己的,困难,会有人在困难时，怎么调整心态？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 生意不理想，每天开支很大，事业快坚持不下去了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是张哥，我很高兴回答您的问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬着吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

告别过去，对自己优缺点分析，建立阶段性目标从微量开始

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这里，我想给出三点建议：
（1）当你感到绝望的时候，不要放弃。其实人要想真的步入绝境也是很难的，所以多跟身边的朋友交流沟通，说不定就探索出出路了；
（2）不要成为情绪的奴隶。警惕过度焦虑，要知道，事情只有做了，才会有收获；
（3）不要躺在床上做梦，在书桌前思考以后的路。当你将自己的想法一步步落实，你就会越有收获，越会得到肯定，也慢慢地走出困境了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这两年是我人生中最困难的时期，下面我来分享一下我常用来调整心态的几种方法，欢迎围观

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先人在困难时，心态是很差的，容易暴躁，焦虑或是绝望、自怨自艾。但是切记一个原则：发现问题，解决问题，勿借酒消愁，毕竟不能醉一辈子，困难也并没解决。

1、不妨出去走走

出去走走，感受下这个世界，感受下风景，感受下行色匆匆的人们，也许你会发现原来世界这么大，这点困难根本不值一提。

2、与人交流

遇到困难无法解决时，可以多与朋友交流下，或者参加一下集体活动，感受一下她们给你带来的正能量。

3、看书

这个时代节奏很快，如果行动被限制，又找不到合适的人交流，那就自己多看书，看看中国传统的国学书籍经典。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从主题的情况来看，楼主应该是属于迷茫期:生意一天天入不敷出，自己却眼睁睁一天天的沉沦下去。

与其整天在焦虑不安中度过，还不如把精力都放在生意上，建议楼主尽快做出改变！

1:分析生意的前景。

2:你的货源有没优势。

3:主要问题剖析。

4:针对策略可行性。

世界上，什么生意都有人亏也有人赚。成功不属于只会抱怨的人，只要在对的方向努力下去，枯木也能逢春。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、告别过去

做生意失败、高考失利、离婚分手等一系列苦难每天都在我们身边上演，我们可能会感到很迷茫、无助，甚至觉得天都要塌下来了。哭过之后，我们就应该要忘记过去，要明白那已成为历史，再伤心也回不到过去了。

可能会有人说，怎么可能那么容易忘记，那可以把往事写在日记里，或者大声地说出来，内心会好受很多，也会看淡很多，自然忘记也快。

二、对自己的优缺点分析

为什么我们会迷茫，因为我们站在了人生的十字路口上，面对未来无法做出正确的判断，之所以不能做出正确的判断，主要还是没有分析清楚自己的优缺点，并加以改善自己。

我们遇到困难时，不妨静下心来想想自己有哪些优点，然后利用自己的优点和特长重新规划人生道路，例如你写作能力很好，可以朝着作家方向发展，每个人身上都会有优缺点的，当你改善缺点，发展优点的时候，你就有事可做了，目标也明确了，迷茫感就会慢慢减弱、消失。

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