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如何提高自己的情商?
自己的,情商,的人如何提高自己的情商?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不管是在日常生活还是职场环境中,我们会碰到不同性格的人,不同年龄的人,不同背景的人以及来自不同文化环境的人等等,我们首先要认识到人与人之间存在的差异,然后尊重这些差异,在与他们沟通交流甚至相处过程中要学会倾听,只有很好地倾听别人的,才能会更好地说出自己的。
所以提高情商,请先从学会倾听开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活这口锅里从来不缺酸甜苦辣咸,而且啥滋味都有可能不期而至。如果太在意根本没法继续下去。不如意事十之八九,要学着拿得起也放得下。只有轻装才能让日子继续。生活不易,不点评任何人的事。一心过好自己才是王道。情商不高一是生活阅历不够,管不住自己的嘴。多言多语是是非来源之一。生活要自在,闭嘴才是情绪控制器。要学着微微一笑。有首歌是这么唱的:你的微笑不一样。你我皆凡人,生活日常其实也没啥大事。但是,小事一桩又一桩,不合意,不可心,人就容易情绪失调,导致情绪爆发。控制不了情绪就被情绪控制。不是有句话冲动是魔鬼吗?一个人做得到情绪平和,对谁都平易,情商绝对是高手。曾国藩不止一次劝人:沉稳。成大器者必须要有。惊慌失措是情商最大的败着。
静下心才能做自己该做的事与想做的事。做到了才能让心情平静,做不到心情自然会有起落。静心的修炼方式很多,比如练字,钓鱼。都可以。没时间每天冥想也是方式之一。每个人的生活要自己去把握,现代社会时间匆匆,任务也一个接一个。选一个合适自己的方式,每天喂自己一点情绪的维他命。这个不难,临睡之前为自己留十到二十分钟。静坐,冥想,都可以,把思维放空,静静的让时间流淌。静静的悄悄的让自己变化,静静的悄悄的让自己强大。一切都会过去,一切也会好起来的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的情商其实是跟自己的个人经历,还有自己的阅历,以及自己走过的路是有很大关系的。
最直观的提升情商的方法就是多读一些沟通技巧的书籍呀,然后观看一下就是类似于沟通技巧的视频啊,都是可以提升自己沟通技巧的一种方法。
当一个人善于沟通的时候,给别人最直观的感觉就是,别人跟他聊什么都能聊的来,就可以瞬间减少距离感,让别人愿意向你身边靠近。
我们无法定义情商是什么?但是我们可以丰富自己的阅历,丰富自己的经历,然后提升自己沟通的技巧,先从丰富自己开始,一人的人格魅力,其实也算是一种内在。
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