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如何提高自己的情商？
自己的,情商,的人如何提高自己的情商？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何一方面的能力的提高需细观察，深思考，多学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商这个词是舶来品，人与人交往不管多么亲近需要设定社交距离。有一些老辈子传下来的规则需要遵守，比如：谁在人前无人说，谁在背后不说人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社会心理学有一条黄金法则，牢记这一条，是提高自己情商的关键一步。
情商在心理学中是一个很宽泛的概念，包含了包括自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等多方面的内容，而日常我们常说的情商更多的指的是怎样正确的认知他人的情绪和更好的处理自己的人际关系。
在社会心理学中，有一条关于人际交往非常重要的法则，被称为“黄金法则”，它的内容是“像你希望别人怎么对你那样去对待别人”，换句话说就是你想别人怎么对你，取决于你怎么对待别人。
当然，我所理解的还不止这些，延伸到生活中它会有更多的意义：每个人生来都需要被善待，那么我们自己就要让自己成为一个善待他人的人；即使生活会有不尽人意，我们也不能睚眦必报，变成一个自己讨厌的人；当我们把小事都放大成是对自己的馈赠，那我们的情商自然也就提高了。#情商# #心理学#
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高情商是可以自我训练的，可以试着换位思考，说话做事的时候，站在对方的角度想问题。提高同理心，会对提高情商有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.理解你自己的感情，正确理解自己对每一件事的反应和感情，然后再进一步理解为什么你会有这样的感情。这就是增加自觉意识。
2.自控，增加你管理自己感情的能力，让自己能够更快地从生气和惆怅情绪中复原。
3.增加自己的自信和动力，挑战自己，有计划地向自己所设定的预期目标前进，做一些较困难的事情，切忌中途因为小的挫折就气馁、放弃。
4.增进同理心，能够将心比心，不需别人表态就能体会、理解别人的感情。不是去猜测别人的动机，而只是理解他人的感情。
5.增进人际关系。当你能理解别人的感情时，你就能够扩大自己的社交范围，从而让自己更受欢迎、更能进入一个人际圈，进而帮助整个圈子里的人。
6.在沟通方面，充分利用你的业余爱好。若你喜欢踢球，你可以加入爱踢球的小圈子；如果找不到现成的朋友圈，就留心结识有共同爱好的朋友来组成一个小圈子。共同爱好是极好的相互理解、相互欣赏的基础。刚开始时，你需要使自己能够被人所接受、受人欢迎，如果你对身边的人倾注足够的真诚和关注，你的心灵将会因为你对不同的人越来越深的了解而变得丰富多姿。在这个积累智慧、拓展心灵的过程中，你的个性就会往好的方向变化。
只要做到这几方面就能真正增进情商，多与人相处就能多给自己增进情商的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高情商，从大的方面讲我们会说要学会为人处事。更具体一点，会着重强调要会说话，说好话。但是我想提到的是懂得倾听，也是一种高情商的表现。
其实在我们日常与人相处过程中，让我们陷入麻烦的往往不是我们不会“说”，而是我们不会“听”。有时候在与人沟通过程中，尤其是发生争议的时候，你说得越多，对方越反感越不容易达成共识或很难形成良好的沟通氛围。但如果你能静下心来，耐心的听对方的想法或观点，却容易让对方对你产生好感，也会更愿意接纳你接下来可能给出的建议甚至最后达成共识。
大多数情况下，每个人最关心的往往是自己，只会站在自己的角度上考虑问题，所以在与别人交流时，会非常急切地表达自己的想法，并为了让别人也赞同或接受自己的想法，而一味地滔滔不绝。然而当别人提出可能不一致的想法时，我们常常没有耐心倾听，经常试图打断。久而久之，因为不愿意倾听，就会无法了解别人，而别人也不会愿意跟一个只在乎自己想法只想要表现自己的人交往。所以学会站在别人的角度上去思考，真诚地倾听别人的想法，努力去了解别人甚至理解别人，你会发现与人沟通或交往会容易很多。
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