您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有的人说健康养生是忽悠人的，你们怎么看？
健康,身体,饮食有的人说健康养生是忽悠人的，你们怎么看？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
除了饮食上荤素搭配，粗细搭配均衡多样的摄入以外，还要控制总能量的摄入，足量饮水，适量的运动，戒烟限酒，早睡早起，少吃烟熏腌制以及油炸类的食物，另外保持良好的情绪。具体的饮食参考下图：
回答于 2019-09-11 08:43:50
国内的国人健康状况来说，最大的威胁就是慢性疾病慢性疾病还有一种说法是，不良的饮食和生活习惯造成的。而健康养生它只是传递的一种生活饮食的一种正确方式。具体有人说健康养生是不是忽悠人的，这就是因人而异。没有这方面的意识的人。肯定认为这是比较扯的一句话。相信在未来的五至十年以后，随着国民对健康意识的不断正确提升。这类人也会越来越少。你们没有一个事让所有人认可！只要坚持科学的态度去看待这个问题即可！希望可以帮到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
国家每年花几个亿打的广告（营养均衡，戒烟限酒，心理平衡，适量运动）日本人做以上这四点，个个八十岁以上 人长得也高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓养生是包括很多方面:情绪稳定、饮食清淡、劳逸结合、作息有规、环境保护、安全生产，忽视那一种都要失败，甚至于与遗传有关及本身先天之本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前不相信各种护肤品。
后来发现城里的阿姨就是比农村的阿姨皮肤嫩显年轻。
保健品会不会和这是一个道理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一名中医师，很开心和您分享个人的一些观点。首先从健康养生词语本身出发，这是一个中医的观点，很多朋友都有经常习惯性用科学分析角度去尝试分析中医观点，得到的一定是没有任何结果。中医的体系与现在科学体系会有所出入，所以并不能通过运用一个体系的理论去验证另外一个体系的观点。反过来说养生问题，这是中国五千年老祖宗留下来的宝贵经验，通过因人因地等不同方式，讲究如何保持健康的方法，中医更多是归纳总结，最后通过长时间数据统计验证想法。所以对于这个观点，对于相信中医的朋友们来说，还是有它的根据的
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |