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怎么能快速的从失去亲人的痛苦中走出来？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然是亲人，就应该是相互关爱，我们生命中重要的人，已经彼此在生命里烙下了印痕，昨天还曾执手相握，今早阴阳相隔，怎能说忘就忘？

失去亲人是人一生中最痛苦的事，有时候我们一辈子都无法从中走出来。

好好工作，争取美好幸福的生活，让逝去的亲人安息，是我们缅怀亲人的最好方式，也是我们走出痛苦的一种方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只能自己走出来，悲痛会被时间慢慢淡化，但是会一直留在我们心中，其实这也是我们和亲人之间最宝贵的东西，不必淡忘。

你这个快速不好实现，走出来实际是从极度的悲伤痛苦中逐步变成一种不影响你自身生活的悲伤和思念，那种痛就让他留在你我心中吧。喜怒哀乐，忧愁恐惧，作为人都逃避不开，不如坦然面对，最重要的是珍惜彼此在一起的时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

失去至亲，那种痛苦是深入骨髓的，快速脱离痛苦的方法没有，只能选择性遗忘，该生活生活，但某一瞬间，某一刻，忽然的想起，还是会泪流满面……这是人类共通的情感！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生老病死是人一生中必需经历的，但是对于亲人的离世我们却很难接受这样的事实。谁都希望自己最亲近的人永远活着，永远陪伴自己，但是我们都明白这是一种奢望。亲人的离世会给我们造成难以接受的痛苦和打击，甚至长达数年仍难以从悲伤和痛苦中走出，那么如何尽快的从失去亲人的痛苦中走出来，重新开始新的生活呢。以下几点建议希望能帮到你。

【1】替亲人完成未完成的遗愿

做这件事情是最好也是最让自己心安的缅怀亲人的一种方式，你会觉得亲人一直陪伴着你，也会淡化悲伤的情绪。如果你的亲人喜欢写作，你可以像杨绛先生那样为钱钟书先生整理书稿，完成逝者未完成的梦想；如果你的亲人喜欢做公益去老年院帮助孤寡老人，你可以帮助他继续去做。

【2】去帮助那些需要帮助的人

定时的去帮助弱势群体，如去老年院做义工，帮助孤寡失独老人，去儿童福利院帮助那些或残疾或智障或自闭的孩子，你内心会得到净化，会更有大爱，会把自己的痛苦化作力量，去帮助那些更需要帮助的人。

【3】多与朋友聊天

可以找朋友陪你聊天，最好找了解你生活状况的朋友，多聊聊小时候一起玩耍的趣事，一起上学的趣事，共同认识的同学的近况等等。千万不要封闭自己，要敞开心扉，对方会根据你的情况开导你，你的内心也会得到安慰。

【4】换个城市或生活环境

有条件的话，可以换一个城市工作生活，让自己开始新的生活，随着工作生活的改变，会使人放下自身的痛苦。没有条件的话，把家里重新布置一下，粉刷墙面；房间摆设重新布置一下；逝者的东西，特别是照片都收起来。也可以去亲戚家小住一段时间，心理平复了再回到家里。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是很难走出来

我曾经是单亲的孩子，可是无所谓。我从小时候就介绍了单亲。如今我父亲去世，单亲变无亲。

后来我在抖音，看到还有比我惨的人，也能活的很好。

慢慢的想开了一些，虽然很难一下子走出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，替我自己抱抱你吧。人死不能复生，节哀顺变。

我们能做的就是转移注意力，尽最大可能的不去想它，别让自己闲下来，要不然就一直会想。当然了，让自己工作忙起来也是一种很好的方法。不过要想是尽快的走出来，那就去爬山吧，让自己最静心，想明白一些事，去征服一座山无疑是最好的办法，我自己亲身就试验过，那种心情是无法用言语去表达的，不过爬山的时候最好结伴而行，因为一切为了安全。

希望你能快速的走出来，离开我们的不是永远离开，他们只不过是解脱了，然后继续换个方式继续另一个世界修行了。

希望我的回答对你有所帮助，希望你平安顺遂。




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