您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

兰州孩子的眼睛小学就近视，该怎么控制好呢？

近视,眼睛,孩子兰州孩子的眼睛小学就近视，该怎么控制好呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

兰州孩子的眼睛小学就近视，该怎么控制好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的孩子在兰州普 瑞配的一款成长乐眼镜还挺好的，度数控制在50度以内增长范围，效果还不错

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题。

要想控制度数不增长，就要发现近视及时的治疗。

常用的治疗方法有：

一、纠正不好的用眼习惯

1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

二、调整饮食

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。

三、及时服用改善视力的药物

主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到控制或者提升视力的目的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请!

其实现在小孩子近视低龄化已经逐渐成为一种现象，不良的生活习惯造成了很多孩子近视，特别是看电视、电脑、手机等移动设备时间太长，网络游戏无节制，都是孩子近视的主要原因，所以控制好孩子的习惯非常的重要，非常紧迫。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在阶段要让孩子把写字时的距离把握好，主要还是一个习惯的养成，还有就是不要让孩子看手机，看电视离得太近！一定要监督好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.少看或不看手机、电视等电子产品。

2.看书、写字养成好的习惯。如：写字要做到“头正、肩平、身直、足安”；看书不能躺在床上。

3.做好眼部卫生习惯。看书写作业久了，可以往远处看、闭眼休息、做眼部健操。

4.家长、和老师的督促和纠正孩子的不良习惯。




（图片来自网络，如侵权可删除！）

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时保健，可以打乒乓球

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是张艳凤，很高兴能够回答你的问题，兰州小孩小学眼睛就近视，这应该是天生的吧？有的小孩儿天生近视，如果说预防的话，就是让小孩少看手机，少看平板，少看电视，看电视的时候离电视远一点，看一个小时两个小时就歇歇，看看远方，把窗子打开，看外面六米以外，看个10到20分钟，缓解眼睛疲劳，小孩子写字看书的时候都要离书本要远一点，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢