您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

如何避免“做期货心态不好，小盈利就要跑”？

心态,期货,自己的如何避免“做期货心态不好，小盈利就要跑”？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

三、如何塑造健康交易心态

期货交易者由自我破坏的状态进入自我实现状态可以通过四个方面的训练。

（1）塑造深刻的情感体验

要促使交易者真正意义上的改变，需要让其感受足够深刻的情感体验，使其意识到改变的必要性。投资者一是设想交易结果最坏的局面；二是设想交易成功的景象。这样能使交易者认清自我破坏的现实和自我实现的可达目标，为交易者自我破坏向自我实现转变提供有力的心理支撑。

（2）改变专注的焦点

交易者通常会专注于设定交易目标，专注于每场盈利或亏损，而交易结果往往是不可控制的，会导致交易者身心俱疲，难以维继。这是因为专注的方向错了，专注于不可掌控的利润是非常不明智的。专业期货交易者应该将专注的焦点由利润转移到提高自身的操作水平、增强自身的自控能力上来，以及保持正确的操作和平稳的心态。

（3）调整认知，转变观念

认知是指人对人、对事、对物的认识和看法、认知行为治疗认为，人的情绪来自对所遭遇的事情所持的认知与信念，而非来自事情本身。也就是说，我们对这个世界的体验取决于我们对这个世界的认知与信念，即我们的观念。

交易过程中，交易者无时无刻不被各种消极情绪干扰着，大多数交易者致力于消灭消极情绪，但结果往往是失败的。消极情绪无可避免，假装无视它的存在恰恰是更多关注它的存在，进而加深消极情绪的负面影响。当负面情绪无法被消除时，我们需要了解消极情绪背后的真正原因，是非理性的认知与依依在作祟。

交易市场中，没有人拥有完美无缺的操作，没有人能掌控所有变故，我们需接纳交易行为表现中的缺点，以更加理发客观的态度看待它。如何看待缺点，决定了缺点最终带来的影响，交易者需要转变观念，学会以优势视角替代问题视角，学会看到问题中的机会，将害怕亏损这样的缺点转换成充满正能量的机会。

（4）发现优势，坚定执行

交易者需要学习发掘自身的优势，增强改变的信心。优势因人而异，如何发掘优势，可以尝试以下三种小技巧：

技巧一：交易日记。交易者可以通过撰写交易日记，记录每天交易的心得体会，总结今日表现，规划明天安排，鼓励自己。交易日记可以帮助交易者直面自己的灵魂，客观的看待自己的优势与不足，孔可以回顾一路荆棘、艰辛的心理历程，最终指导交易者迈向成功。

技巧二：实时监控。交易者需要在战斗过程中实时盘点，监控自身的情绪与行为，具体做法可以借助笔记本实时评估、记录交易前的沮丧和自信度。训练初期，在每一笔交易前都打出评分；熟练后，可以选择在”重注位“打分，如果自信度过高，或者沮丧度过低，则是停止下注，离场冷静。这样的做法可以帮助交易者及时捕捉到自己情绪的变化，及时调整策略。

技巧三：设定入场条件。交易者通常需要在每日入场之前设定一日的交易计划和交易周期以及”止赢位“、”止损位“，再进入战斗。另外，还需要谨记两点：第一，回顾一篇以上交易日记，平复入场情绪；第二，不论有多好的机会出现，也要谨记入场必须观察至少30分钟后才开始交易。通过笔者总结发现，短时间内可能会错过一些良机，但长远来看这样的浪费也是值得的，后续的良性的效果越来越凸显，30分钟平静而坚定的观察时间让交易者在后面的交易中能更加冷静准确的出击 。

因此，陷入自我破坏循环的期货交易者需要认清自我，根据自身的客观情况，清醒评定自己是否适合期货交易，或及时止损离场，或相信自己，坚定前行，真正进入自我实现良性循环。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先搞清你做多大级别，15分钟还是30分钟级别。然后按照多空的标准。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是期货交易中多数人遇到的普遍的问题，要避免要有科学的态度和适当解决的办法。如果是超短线交易，获利就走是正确的；如果遇到振荡行情，获利就走也是正确的；在自己习惯的交易周期内，按计划执行，盈利、亏钱都及时出场，也是科学的态度；如果盈利了，想要垮周期扩大盈利，一定要有动态止损的应对预案。期货交易的涨停板或者跌停板幅度一般为4%，如果你是日内交易者，可以将3%定为扩大盈利的目标位置，达到3%幅度，持仓拿住不平仓。动态止损设置0.5%-1%，如果价格回撤，坚决动态止损出场；如果第二个交易日盈利继续扩大，则继续跟踪设置动态止损。波段交易者和趋势交易者可以参考以上方案，制定适合自己的动态止损幅度。这样科学应对，就可以解决心态问题，避免小盈利就出场的错误交易。

回答于 2019-09-11 08:43:50

买入的理由是什么？

把这理由想清楚了再出手。有小盈利就跑，和有大亏都不走，是心态的问题，更是交易系统没有成型的问题。

心态其实大家都差不了多少，有差距的也是交易多年，经历太多，见过之后见怪不怪而已。很多人交易其实从一开始就是避免挑战自己的心态的，是看着怎么才会心态稳定才去交易，不主动挑战高难度的。

来市场交易不是练心态的，获利才是关键，能稳定获利的，心态或许很好，但人心是不稳定的，其实真正依仗的是自己信赖的交易系统，特别是资金管理部份。

最直接的就是，轻仓，当你设置了止损，有了获利保护之后，再加重仓位，心态就好了。

 7/7   首页 上一页 5 6 7