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我家宝宝3岁了，最近口气很重，肚子还胀胀的，可能是积食了，怎么给他调节呢？

宝宝,食物,口臭我家宝宝3岁了，最近口气很重，肚子还胀胀的，可能是积食了，怎么给他调节呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

第一，发现积食

舌苔中间厚厚的，口臭，不排便这些都是积食的表现，家长们很容易发现的！孩子一天最少要排便一次，如果没有，就要注意一下了！

第二，饮食均衡

少吃多餐，少吃肉多吃菜，多喝水，零食也要少吃！如：饼干，薯片，糖这些一定要少吃！

第三，运动

适当的做些运动，如:骑单车，跑步，运动能促进排便！

第四，

可以适当的吃一下促进消化的食品，不消化的食品尽量少吃！

以上是我个人的经验，希望能帮到楼主，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

口气重是积食的表现，可以给孩子调节饮食习惯，给他喝点善卡优家的焦胗棘，某宝上就有卖的，里面有鸡内金、山楂等成分，味道也很好，成分很安全。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝的健康是家长们非常关注的问题，因为宝宝生长发育不能受到疾病的阻碍。而宝宝的健康可以从多方面观察，有的宝宝口气较重，类似口臭，这是疾病的表现之一，家长们应该提高重视，下面就来看看宝宝三岁口气重怎么办呢？

有些哺乳期的宝宝，因为妈妈摄入了大量高蛋白或油腻的食物，这导致母乳也是蛋白含量过高，宝宝也会消化不过来，所以有些宝宝在哺乳期也会口臭积食。所以要避免宝宝生病，一定要注意口臭这个生病的先兆。

1、当宝宝有口臭时，先清洗并检查口腔，排出口腔问题后，再对症进行处理。

2、处理口臭的第一要务是饮食控制。让宝宝吃1-2天蔬菜水果，尤其是膳食纤维丰富的绿叶菜，清热的瓜果等，加速肠道的运转。这个时候一定要狠心一点哦，那些偏食的宝宝，宁愿让他饿一两顿，也好过继续大吃特吃而带来的各种问题。

3、在饮食控制的同时，配合推拿效果更好。

4、处理口臭，重点推以下一些穴位，具体每个穴位的推拿次数根据宝宝的状况来，如果宝宝口臭不是特别严重，推300次左右，如果宝宝口臭严重，舌苔厚腻，推500次，清胃经，胃经在大拇指外侧面，从指根推向指尖。

5、掐四缝，用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。两只手都要掐，同时认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。左右手8个手指都掐到算1次，口臭做8-10次。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多家长为了让宝宝生长更加健康，都会及时为宝宝加强营养，当满了6个月之后，在辅食制作上，也会非常精细，这样很有可能导致宝宝吃的食物太多，在肠胃里面堆积不消化，那么宝宝积食症状怎么调理？

1、宝宝出现了积食之后，会胃口下降，而且腹部还会伴随着疼痛，在情况严重时，嘴巴里面会发出难闻气味，这是必须通过正确方法来调理，这是要给宝宝多喂温开水，和调节肠胃菌群的益生菌，帮助食物快速消化，同时妈妈可以用自己手掌心，在宝宝腹部从上到下的做按摩，这样对于提高肠胃道功能，也有很好作用。

2、添加辅食之后，要注意每次给宝宝吃的食物不要太多，可以选择清淡蔬菜，和好消化的粥，比如说煮很软的面条，千万不要给宝宝吃大量油炸食物，更不能吃太多零食，每日的三餐也要按时按量，不能饥一顿饱一顿的。

3、每天晚上的时候，不要让宝宝吃太多，因为在白天，宝宝会通过自己活动，来让食物消化，到了晚上肠胃蠕动就会变得慢，消化能力也会变得虚弱，不过这时候吃太饱，就会造成积食，如果配合着吃母乳，妈妈也要注意自己饮食，不能吃得太油腻，避免长时间吃蛋白质和脂肪高食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看下图学学，吃益生菌调理，积食了容易发烧，咳嗽

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