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盆底肌松弛会带来那些不便？

松弛,肌肉,妈妈盆底肌松弛会带来那些不便？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

盆底肌松弛会带来那些不便？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

盆底由肌肉和筋膜组成，它是指的骨盆最底部一组肌肉群，它就像是一张吊床，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫，膀胱，小肠，直肠等，并且通过盆底肌群的收缩来维持这些脏器的正常功能。

但是当盆底肌群松弛，相应的就会引起

1.生殖系统感染，阴道口部位就像是一道保护屏障，主要是起把病菌挡在外面的作用，但是当阴道松弛，阴道口就容易呈现敞开的状态，这时外面的病菌就容易入侵到里面，引发疾病；

2.小腹坠胀，漏尿，尿频，便秘等，无法正常控制尿液，粪便及气体的排放；严重时，会出现大笑，咳嗽或者打喷嚏时出现漏尿的情况；

3.生殖器官的脱垂等；

所以无论是顺产还是剖腹产的妈妈，都要及时护理，修复，预防盆底肌的松弛[心]




回答于 2019-09-11 08:43:50

1、盆底肌松弛、影响性生活。产后妈妈阴道难免松弛。这将严重影响夫妻生活。❗

2、压力性尿失禁。一些妈妈在大笑、咳嗽、打喷嚏等会发生尿失禁。等到年老时尿失禁会更加明显。❗

3、容易引发感染和妇科病。盆底肌肉松弛，将使阴道处于半开放状态，更易引起生殖器感染。❗

4、内脏脱垂。可能会伴有子宫脱垂、膀胱膨出等。❗

ps:生产够1－3个月是黄金恢复期哦，建议宝妈们找专业的恢复中心做调理哦！！！




回答于 2019-09-11 08:43:50

盆底肌松弛的问题是困扰很多女性，特别是产后妈妈的一个大问题，最常见的问题就是压力性尿失禁，器官脱垂。今天我们具体说说，盆底肌松弛会带来哪些不变？

首先，我们要了解盆底肌有什么功能？简单理解，就是它是做什么用的。

盆底肌的运动功能：

1、控制尿道、阴道、肛门的开关。如果盆底肌松弛，就容易会出现漏尿现象，这个问题比较常见于孕妈妈和产后妈妈；还有容易出现阴道松弛、阴道壁膨出；再有就是肛门脱垂。不过，后面两个问题都是很严重的，一般出现这种情况是顺产发力不对，造成损伤，或者孩子比较大，而盆底肌本身松弛无力。

2、维持xing chongdong。盆底肌松弛影响xing生活，连带影响夫妻关系。

稳定功能：

1、支撑内脏。盆底肌松弛容易引起子宫脱垂，这也是盆底肌功能障碍最严重的问题，多出现于更年期的女性，近年有部分缺乏运动的中年女性也有出现。

2、维持腹内压。压力性尿失禁，这种情况困扰产后妈妈比较多，一部分年轻女性也有，这是由于内核心不稳定造成（盆底肌是内核心的一部分）。

3、维持尾骨屈曲位。如果盆底肌松弛，久很容易出现尾骨痛，特别是孕妈妈和产后妈妈比较常见。

4、协助脊柱缓冲。盆底肌松弛也会引起腰痛的问题。有些女性腰痛，如果不是腰肌劳损或者腰脱，就可以考虑可能是盆底肌松弛的问题。

综上所述，盆底肌松弛容易带来很多不便和产生很多问题，所以无论是年轻女性、孕妈妈、产后妈妈、中老年女性都应该多加练习盆底肌。

以上的回答希望可以帮助到亲噢！






回答于 2019-09-11 08:43:50

盆底肌肉松弛带来的影响简直是所有妈妈的噩梦。因为不能自由调节尿液和气体的排放，放屁或小便漏了等尴尬场面。性慾下降、性高潮障碍等影响夫妻间的和谐关系。生殖器官或尿路感染可能会复发。分娩后，约70%产妇受尿失禁困扰，轻微的咳嗽中，小便有轻微泄漏，大便失禁也可能伴随。

大约百分之50的人因为盆底肌肉松弛，或神经极度紧张，所产生的敏感性降低，直接影响性生活的质量，而盆底肌肉没有恢复。

产后盆底肌肉恢复不好的产妇生两个孩子的危险更大。因为盆底肌肉松弛会导致两个孩子的脱垂。

因此，为了产后身体恢复和日常生活的健康协调，无论顺产还是剖腹产，产后都要做好盆底肌肉治疗。分娩后6个月内是盆底肌肉恢复的重要时期，妈妈只能越来越难恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实你有意识到盆底肌对于我们人体的重要性就已经非常好了，对于很多小伙伴而言，他们还不知道什么是盆底肌，也就不用说是否有意识开始注意到训练盆底肌的重要性了。

盆底肌指的是骨盆底的肌肉群，这些肌肉在骨盆周围就像一个“吊网”，兜住了我们人体的众多器官，而当妈妈在怀孕时随着肚子里宝宝不断长大，小孩自身的重量也就对盆底肌造成一定的负荷。

当妈妈在完成生产之后由于没有及时介入复健，受损的盆底肌一直保持在损伤的程度甚至还有可能恶化的风险。这就有可能会导致以下结果：

· 大小便失禁。很多产后妈妈会发现有时候在大笑、打喷嚏或是咳嗽的时候忍不住出现漏尿的情况，这就是盆底肌松弛的表现之一。

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