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每天吃十个鸡蛋以上，但不吃蛋黄，请问蛋黄可以用做其它用途吗？

蛋黄,可以用,胆固醇每天吃十个鸡蛋以上，但不吃蛋黄，请问蛋黄可以用做其它用途吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 刚谈不久的女友嫌我有点偏瘦，我不得不每天想着花样吃十个鸡蛋以上来补体质，为此已三个多月了，但听说蛋黄吃多了胆固醇会高，所以基本不吃蛋黄，但扔掉实在可惜，请问蛋黄可以用做其它用途吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的蛋清吃的太多了，这样不科学，可以增加运动，练肌肉，比如深蹲，举哑铃等。再吃些牛肉等多种食品，营养要均衡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋黄只要不多吃，每天吃一到二个，对身体还是有好处的，蛋黄也可熬蛋黄油，也可以放到面粉里做饼或面条反正我家人都喜欢吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做面膜

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只吃蛋黄，不吃蛋白

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能吃太多鸡蛋，两三个足够。多了没有营养，胆固醇高麻烦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋黄可以用小火炒熟，炒出油，对手足干裂有奇效。[耶][耶]