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怎么克服驾考考试紧张心理？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么克服驾考考试紧张心理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

驾考近三年不断变化，变化的趋势是一路增加加难度。难度的增加使驾照的含金量大大提升，也使道路安全增加不少，同时给考驾照的人带来了巨大的压力。挂科增多，过关率降低。甘肃陇南科三刚开始使用电子监考时，过关率曾经低至21％！

考试挂科主要是紧张导致的。记得去年我参加驾考，我们一共去了五个人，教练和其他学员很自信预测会过4人，一个挂科，我知道他们说的那个挂科的人就是我，相比较而言他们四个平时花的时间比我多，操作比我熟练。既然我是挂科的，那我就专心考试好了，挂科回去再练，练车多一分努力，以后开车就少一分麻烦，没想到的是我一路顺利过关！一个技术最好的挂科了，看到他脸色苍白的从考试车上下来，我就明白了他为什么没过的原因了，没有调整好心态，是紧张导致的。从自己的驾考经历来看，驾考应该注意一下几点：

一 平时勤奋练习，多思考，多总结。

二 克服开车的恐惧心里，在技术达到一定程度时，有教练陪同，把车速加到60码左右，在人相对多点的时候练习。让学员感觉只要操作正确，开车是安全的。这样考试车速30–40的时候，就不会紧张，能够从容应对了。

三 要提醒自己，熟能生巧，练习越多，以后开车就越安全。靠运气过关不是好事。挂科了是自己不够熟练，应该再多练习，不丢人，对自己是好事。

四 练车有练车的乐趣，从自己的工作中抽出时间，过一个和以往不同的生活。我靠驾校就是这个出发点，多年的教学，生活轨迹一成不变。为了使生活过得不一样，我才给自己找了学车这样的事来做。

从上面几个方面去想，考试的时候还紧张什么呢？

当然这只是个人感受，每个人的情况可能都不相同，但是安全第一永远都是正确的，勤奋练习是安全的前提。

最后，祝正在驾考的，将要驾考的朋友顺利过关，早日开始自己的爱车，一生平安!

回答于 2019-09-11 08:43:50

路过看到你的提问正好有你头像我来回答你吧。

看你的头像年龄应该不小了，驾考时过度紧张会心慌是肯定的，特别这个年龄的很多人都有高血压心慌就更正常，这不是多练习熟练了就一定能摆脱心慌的生理反应的。

如果有高血压或者别的心脑血管疾病史建议你考前去医院看看，和医生说明实际情况，有一种药是调节心率的，一定要在医生的指导下用药，这种药吃了以后要慢慢减少用量至停药（一般整个过程就几片药量），但一定要在医生的指导下用药，每个人的身体状况不同，医生会根据你的心率和血压开合适的计量。

其实有很多教练私下里会给学员在考试前吃这种药，年轻人身体好吃一片就停无所谓，年龄大一点有高血压或者心脑血管病的不注意计量身体吃不消，搞不好还会有危险。

去找医生说明情况开点药考前吃点，这药对四十岁以上有高血压等病史的学员克服考试紧张心慌是有很好的效果的。

不然你练的再好到考试就血压升高心跳加快，再好的成绩也发挥不出来。

最后祝你早日拿到驾照！

回答于 2019-09-11 08:43:50

嚼口香糖，可以缓解心情能让心情放松。本人考驾照就是这样关关过的。练车时都心慌手忙脚乱的，关关过了之后教练都说搞不懂笨鸟先飞了

回答于 2019-09-11 08:43:50

要想拿到驾照，要想开车，驾考是必须要经历的，紧张也是难免的。只要你平常心对待就好，但这个很难，想开一些，大不了考爆再重新报名就是了，钱能解决的事都不是事。我当初考科二的时候考了四次，考第四次的时候，单边桥刚刚取消，还算运气好，如果还有单边桥，我怕是只能重新交钱了。还好，第四次考的时候不紧张，因为我已经听天由命了。现在考驾照是越来越难了，还是早考早省心

回答于 2019-09-11 08:43:50

多练。注意细节，然后平常心。祝你一把过，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

这个问题，想起当时自己考试的感觉，夜考，也就是晚上考试，从来没夜晚练习过开车，结果就是，第一次倒车就压线了，当时那个紧张啊，心蹦蹦跳啊，失败告终。

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