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孩子老吸大拇指，有什么办法可以改变这坏习惯吗？
孩子,手指,宝宝孩子老吸大拇指，有什么办法可以改变这坏习惯吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
孩子吸自己大拇指，睡觉的时候吸，醒来有事没事也吸，有什么办法可以改变这坏习惯吗？
这个问题已经困扰我四年了，每次看见孩子吃手，我就很着急，一岁两岁吃手也就算了，可是四岁了还在吃，这我有点无法接受了，因为吃手，孩子的牙床都开始有点变形了，大门牙开始往前凸…好言好语不听劝，气得不行也小小的惩罚打孩子的手，其实自己也知道这样不好，这是打在身上疼在心里的感觉，很不好受。给孩子拇指涂清凉油，缠创可贴等这些法子都试过，均失败。
哪位宝爸宝妈有这方面成功经验的，请帮帮我，这里说声谢谢了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我的孩子也出现过这样的情形。
她在1岁半之前，吮手指很频繁。我想着孩子还小，就没管。好在，1岁半后，不再吮手指了。
等到3岁9个月上幼儿园，又开始了，并且持续了很长一段时间。
当时我很苦恼，觉得孩子这么大了还吮手指，很不卫生，且让人笑话。对比周围不吮手指的孩子，我很担忧：难道我的孩子发展滞后？该不会有什么毛病吧？
正巧那时候我在学一些心理学的课程、读一些心理学书籍。深入了解了这个问题后，针对解决。后来孩子吮手指、吃手的情况改善了。
现在我来分享一下自己对这个问题的认识，希望对你能有启发。
一 孩子为什么吮手指
咱们首先要知道孩子为啥会有吮手指的行为，知道原因才能帮孩子解决。
在儿童心理学家孙瑞雪的书《捕捉儿童敏感期》中，孙老师说0-2岁是孩子的感官敏感期，这个阶段主要是“口”和“手”的敏感期。
对于孩子来说，“口”不仅能用来吃，还能用来感知世界。于是我们会看到小家伙在能拿到东西时，都会把手边东西放嘴里“感受一下”。而手是“最直接”的。所以小宝宝大多会“吃手”。如果被家长制止，还会哇哇大哭。
在这个阶段其实家长应该让孩子充分感受，把玩具和小手洗干净，让孩子咬、啃、吮吸。
如果，在这个阶段家长没有让孩子感觉到满足，就会导致这一敏感期滞后，带来一些行为问题。比如长大了还吮手指、咬人。
这也是佛洛依德人格理论里说的口欲期，如果口欲期没有安全度过，就会出现“固着和退行”。
固着是固定在这个时期，特别爱吃、走不出来。表现在孩子身上就是吃手吃得频繁、成年人人特别爱吃，发展成“病态的吃货”——不是胃想吃，而是身体里有欲望、“嘴馋得不行”。
退行就是在一件事上遇到了挫折，退行到人生的低阶段寻求安慰。比如我女儿上幼儿园，刚入园精神紧张，退行到“人生的低阶阶段”来寻求安慰。
口欲期是孩子最初的“感官敏感期”，所以，最容易退行到这里。当然，也有的孩子退行到其他阶段。在这里咱们不做讨论。
著名心理咨询师武志红老师也说过：人人都会寻找掌控感，对婴儿来说，最容易控制的就是“吮吸手指”这个动作——想吸就吸，自己完全能够支配。这种自我掌控带来的满足感太好了。所以，当孩子感觉不好，想找安慰时，就会下意识地吮吸手指。
咱们来总结下：小宝宝会吮吸手指，是因为他们处在“口欲期”，需要用“口”来探索世界。家长应该给孩子提供条件，如果这个阶段没有得到满足，孩子就会出现行为的“退行和固着”。长大了还吃手，就是行为固着的一种表现。或者本来不吮手指，忽然吮手指了，可能孩子遇到了“麻烦”。
二 如何帮助孩子
孩子大了还吮手指，确实很让家长担忧，这点儿我理解你。
根据上一条的分析，孩子4岁还在吮吸手指，可以分为两种情况：行为退行；行为固着。
我们先说行为退行。我女儿当时上幼儿园，很紧张、有分离焦虑，所以会吮手指。当我意识到后，在这方面进行疏导，做了许多工作来缓解分离焦虑。最终当她不再感到焦虑，便改掉了这个“毛病”，不再需要用这种方式来安抚自己。
如果是这种原因，倒也相对好解决——家长只需要找到孩子行为背后的根由，然后针对性地解决问题。
若是行为固着，比较麻烦。《美国儿科协会育儿宝典》这本书中说，吮手指对孩子来说有安抚和镇静作用。孩子总喜欢用这种方式来安抚自己的话，就会形成固定的行为模式，也就是习惯。
孩子也不知道自己为什么会这样做，他们只是被下意识的行为驱使。当家长不让他们吸吮手指时，他们就会特别紧张、有一些情绪压力。
为此，书中建议家长不要给孩子太大的压力，这样反而适得其反。当孩子进入小学，也就是6岁后，在同伴的压力下，他进步很快，最终会改掉这个习惯。
这让我想起《园丁与木匠》这本书中说的，当孩子入学，同龄人对孩子的影响超乎你的想象。你的孩子可能从不吃西蓝花，但如果同伴都吃，他也会尝试。
人天生希望融入集体。
《生猛进化心理学》这本书中说，远古时期人生活在集体中，集体生活有更大的生存几率，所以人的很多行为，都因要适应集体生活进化而来。比如爱跟周围人对比，为了保持一致不被排斥。孩子尤其如此。当周围人都不吮手指，他也会改掉的。
所以，说到底吮吸手指也是一个“成长能解决的问题”。不如，在平时给孩子关爱，提供稳定环境，剩下的交给“成长”。
然而，家长还不得不面对这个问题：当4、5岁孩子还吸吮手指，的确会对牙齿造成影响（5岁时恒牙开始在牙龈中生长，如果吃手严重，会影响牙齿生长）。
在这种情况下，家长要问问孩子想不想改掉这个习惯，如果想，你们可以一起努力。
一定要记住：孩子想改。如果孩子不想，即便家长面前不敢，在家长看不到的时候会“更汹涌”地进行。
当孩子同意后，家长可以跟孩子这样做。
白天温柔提醒这时候家长起到的是监督作用。提醒的时候，不要说：别吮手指！这样反而加强了孩子对吮手指的印象，强调了这个行为。
这种心理学效应在《白熊实验》一书中有详细的阐述。当你告诉一个人不要想白熊时，这个人反而会想得越多。因为在说这句话的时候，又强调了大脑对白熊的印象。从而促使大脑“采取行动”。
有效的方法是说“停”，或定个暗号。比如，我跟孩子商量后，当我将要吵她时，她说出“小山”我就得停下来立即去冷静。
2. 厌恶疗法
这个很好理解，就是给孩子手上涂上苦的东西，或者缠上绷带。当孩子尝到“苦头”，自己便停止这种行为。
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