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如何提高学生的智育?
智育,孩子,智力如何提高学生的智育?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
另外,一些智力训练活动、辩论等也可促进孩子智力发育。
三、提高孩子智力的对策
(一)饮食方面
1.保持食物多样化。我们通常说现在的孩子比以前的孩子聪明,就与生活条件改善有很大关系。如果孩子的食物多样化,不仅会刺激孩子的感官,更会及时补充多种营养。如果饮食单调,则会导致微量元素、蛋白质等严重缺乏,造成智力发育缓慢。
2.合理搭配食谱。如果孩子身体营养摄入有问题,建议到正规医院或权威机构对孩子进行体质测试和营养分析,咨询医生、营养师等专业人员,科学合理补充营养、搭配食物,以促进孩子健康发育。
3.保持孩子的正常体重。孩子体重过轻,会造成营养不足;体质过于肥胖,会导致过多的脂肪进入大脑,妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生,进而影响智力发育。研究发现,如果孩子的体重超过正常儿童20%,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。
(二)运动方面
1.增强运动的吸引力。要增强运动的趣味性和吸引力,可以把游戏、竞赛、奖惩机制纳入运动项目中,以贴合孩子爱玩、爱动、好胜心强等特点。2.增强家长的带动力。家长陪同、带头运动是培养孩子爱上运动的关键。如,早晨跑跑步,傍晚打打球、跳跳绳、捉迷藏,节假日爬山、郊游等,都是亲子活动的好项目。另外,可以带动孩子出门多步行、多参加适当的义务劳动和家务活动。3.合理把握运动强度。日常身体锻炼可分为三种强度:高强度锻炼,能使孩子气喘吁吁、大量出汗,如快跑、长跑等;中等强度锻炼,能使孩子呼吸紧促、身体出汗,如快走、骑自行车等;增肌健体锻炼,如适度健身、跳绳、打篮球等。建议每天累计60分钟左右中高强度锻炼,每周两到四次高强度锻炼、增肌健体锻炼。一段时间后,适当变换锻炼强度,有助于身体机能的提高。4.科学确定运动项目。靠运动促进智力发育要讲究项目选择的科学性。体育教育家伊斯梅尔和格鲁伯调查发现,有几种特定的体育运动素质与儿童智力相关,如:运动的速度、力量素质、准确性与少年儿童的学习成绩成正相关关系,协调、平衡和动觉感的运动能力之间也与孩子的智力、学习成绩存在正相关关系。也就是说,运动类型、协调和平衡能力最能促进儿童智力的发展。因此,家长指导孩子运动时,要着重选取有利于训练孩子运动速度、力量、协调性、平衡感的项目,才能更有利于其智力发育。美国《Tennis》杂志对10项球类运动员做了关于智商的调查,结果显示,网球、乒乓球、冰球、棒球、足球等五种球类运动员的智商普遍较高。可见,单就球类来说,让孩子平时多打打网球、乒乓球等比较有利于智力发育。
(三)音乐方面
孩子三岁前,甚至在胎儿时期,可以让他们聆听音乐,同时搭配上简单的摇摆或舞蹈动作,玩音乐游戏等,让幼儿体验音乐、感受音乐旋律的美感;孩子三至五岁时,可接触稍微正式一些的音乐课程,学习乐器演奏,理解节拍、旋律概念。孩子五至十岁时,可以学习钢琴、小提琴、吉他等比较热门的乐器为主,让其进一步了解音乐知识及其内涵。孩子十岁以上时,可进一步增强乐器演奏难度,提高演奏能力。
(四)其他方面的智力训练
1.下围棋。被誉为“棋圣”的"新中国棋坛十大杰出人物"聂卫平先生说过:围棋是中国琴棋书画四大主要遗产之一,在琴棋书画里,对小朋友智力的开发和精神文明素质的提高,显然围棋是最好的,超过其他的兴趣班。因为下围棋需要一眼看几步棋、瞻前顾后、谋划全局,孩子们的逻辑思维能力、空间想象力、综合判断和决策力,都会在棋盘上得到锻炼。而脑细胞只有通过高频率活动、彼此建立复杂联系,才能发育更快。因此,围棋是促进孩子智力发展的特别有效的一种途径。
2.看书学习。经常看一些训练推理能力的书籍,如侦探小说、益智类书籍等,或者做一些稍微超出自己知识水平的数学题等,可以促进人逻辑思维能力的提高。
3.参与讨论或辩论。俗话说,理越辨越明。通过讨论辩论,双方思想发生碰撞和交流,既能彼此取长补短,也能激发自己思维的活跃,促进逻辑思维能力和语言表达能力提升。同时,通过对各种事物、观点的质疑,既可以帮助自己站在别人的思维角度分析问题,也可以完善自己的思维,促进孩子对事物内在关系的本质把握。
4.多参加一些益智活动。如,棋类游戏、智力答题、猜谜游戏、拼图、数独、以及训练手脚灵活性的活动,等等,等等,可以锻炼孩子的思考能力、反应能力、分析综合能力,可以开发孩子的大脑。
5.营造新环境。研究发现,面对新环境时,脑细胞会建立彼此的沟通联系以使人快速认识并适应新环境,无形之中就促进了大脑开发。比如,经常改变居家布置,不断更换新食物,让孩子不断接触新书籍、新技能,带孩子不断参观新的景点、博物馆,等等,经常让孩子有耳目一新的感觉,刺激其大脑经常处于兴奋、活跃状态,其智力开发就会大大加快。
总之,提高孩子智力是一项漫长的工作,需要家长耐心引导和陪伴,也需要对孩子多多鼓励和褒奖。如果孩子的智力确实不高,可以选择孩子感兴趣的一个方面重点训练,没必要面面俱到。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼学生多动脑,勤思考,而且鼓励独立思考和发散性思维。平时休闲时可以玩一些智力游戏,少让他们玩手机创设相应的活动,例如文体活动、劳动、社会调查、小制作等形式的比赛竞争,及时发现学生身上的优缺点,通过点评奖励等方式,引导学生正确认识自己,让差生发现自己长处,优等生找出自己的不足
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓三分天注定七分靠打拼,那么一个人的智力因素,有70%是后天形成的,不管是谁形成良好的学习习惯,学习方法,沿着一条正确的选择和道路走下去,最终一定会取得成功。
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