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为什么别人跟我说我跟你不熟的时候我会非常难受?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么别人跟我说我跟你不熟的时候我会非常难受?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺爱的表现,无需自责、伤心。这跟你过往的生活环境、原生家庭、童年…有关。
一、童年缺失的补偿
曾经的你未被好好重视,曾经的你一直在向外寻求自我存在的价值。或许爸爸妈妈忙于生计,忽视了你的某些需要,你的安全感没有好好建立,一种过度的缺失会一直相随。
二、自我期待过高
执着于外部的世界,日常的交往,按着你预想的期待发生。可是,我们能改变的只有自己,对于外界,无论各种回应,学会适应,跳出自己固定的模式,才能吸收新鲜的空气,拥抱变化,也就不那么痛苦了。
三、受害者心理作祟
对方与你初次相识,人家说不熟,不是很正常吗。再则,虽有过数次交接触,但停留在表层的交流,还达不到惜惜相惜,不是很正常吗。不要把别人很诚挚的回应,作为伤害,关键在于你看待问题的视角。
四、学会管理情绪
别人的一言一行都能影响你,说明你是一位情绪管理不够好的朋友。情绪的表层是生理上的各种反应,更深层次地需要去关注和觉知。如果经常被周遭影响,只会深陷情绪的漩涡,无法自拔,百害无一利。
五、语言的匮乏
如果是因沟通表达不畅,导致对方误解,学会幽默有趣的表达,你也就不那么伤心难过了,有趣的灵魂谁不爱呢。
@淘小兔 ,如果有人对我说,“我和你不熟”,可以真诚地回应“好像是这样,但是不知道为什么,我就是很想认识你”……
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