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上火的真实病因是什么？我一年四季都上火，难以理解？

心火,体质,你是上火的真实病因是什么？我一年四季都上火，难以理解？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

上火的真实病因是什么？我一年四季都上火，难以理解？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心平气和，性格温顺的人不爱上火。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人认为上火的真正原因是肾虚的表现。肾在人体中于五行对应的是水。人们常说的上火。有肝火、胃火、肺火、心火、也有肾火之说、但最常见的是前面的四种。肾在人体中主水。肾水虚则不能治各路之火。所以肾是人健康的根本。拙人浅见。谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我也是这样的体质！我因为是气阴虚的体质，上热下寒，体内的水气不能向上滋润五脏。所以总是感觉上火！也很难调！常常吃些水里的东西会好些。比如莲藕、荸荠等等！

回答于 2019-09-11 08:43:50

体质原因，偏阳体质或者阴虚火旺体质，最后提前调理，不要等上火了在调理。任何病都有征兆，自己体会会发现的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议去正规的医院做个检查，加强对自己身体的了解，可以通过经常喝一下降火的茶品或者膳食来改善体质，如春秋季多喝菊花茶，金银花等，夏天喝点绿豆汤解暑降火，一年四季少吃上火和刺激性的食物，祝你早日找到原因解决问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上火主要有两种，一个是阴虚火旺，一个是实火。如果你经常口腔溃疡的话，那就是肾阴虚引起的。如果你是经常大便干燥，然后口角生疮，一般情况是实火引起的。

无论是阴虚火旺还是实火都要注意休息。如果你是肾阴虚而上的火，那就要多吃一些温补肾阳的食物，如果你是实火的话，那就要少吃辛辣和容易上火的一些食物。还有就是容易上火的人，一般情况下肝也不是特别好。所以要多吃一些护肝的类的食物，补充些B族维生素，这对肝功能的健康有很大的帮助。如果肝肾功能都恢复正常的话，那么上火问题自然而然就解决了。如果我的回答对你有所帮助，请关注我@王润旭 每天都会更新优质视频和文章。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人过伍拾岁自动上火而且随着年龄的增加火越上越旺。有些老年人常说我不吃辣椒怎么还上火？此乃肾虚而虚火上升也，老年人年龄越大肾越来越来虚，故虚火愈旺也。

回答于 2019-09-11 08:43:50

90%的原因都是休息不好，睡眠不足，江南民谚，一餐一头猪，不如睡觉打呼噜，充足的睡眠，是保证身体健康的前提条件，

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛羊肉少吃点。

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