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拳击能提高心肺功能吗？
拳击,心肺,功能拳击能提高心肺功能吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定能提高哟，若辅以踢踢毽子，那心肝脾脏肺[捂脸][捂脸][捂脸]不得了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拳击运动可以增加心肺功能，因为在拳击运动中连续不断的运动，使心跳增强，血压升高。运动中机体对氧气以及血液的供应量，从而提高心肺功能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理的训练，合理的方式，对心肺功能肯定是有好处的，但在练习过程中，过猛，过急，那绝对是有害的，应适可而止，不但对身体有好处，也能期待强身健体的作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
能，只要是体育，在训练中很累的。力量，速度，耐力，体力。等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
之前有个朋友是上海hook的教练，听他说过一些有关拳击运动在一定角度上和篮球运动很像，都会强调耐力、爆发力、敏捷性等，他本人之前也一直喜欢打篮球，而篮球运动对心肺能力要求还是比较高的，轻量级全网帕奎奥业余爱好就是打篮球，也一定程度上为他在拳台上的持续战斗力提供了基础心肺能力的保障
回答于 2019-09-11 08:43:50
拳击能提高心肺功能。
心肺系统属于植物神经是内脏神经中的运动神经，又称为自主神经。它基本上不会听从大脑的指挥，你叫心脏多跳，少跳都不行，他是根据内脏与环境的功能变化而进行相应的变化。
因此，如果你想提高心肺的功能，就要进行相应的训练运动量，才能达到心肺的启动。
拳击是属于无氧训练，在无氧气不足的情况下进行复杂的变异组运动，它不是跑步那样是有规律性，重复同一个节奏，拳击是根据对手的行为动态作出应答行为，是存在不确定性，因此对于身体的供给系统具有多变性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的可以，他可以通过拳击的冲拳运动来提升自己的心肺功能
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个牛逼的运动必须心肺功能巨好 要不怎么能赤手空拳的打死对方呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
职业拳击体能耐力心肺功能训练分享！（一）
跑步是拳击手运动锻炼的最基本手段。而我在这里将基本介绍一些跑步的技术和训练手段。很多人会问拳击运动员又不是长跑运动员，按照训练的里程数跑，跑到就完了。需要提高自己的跑步技巧吗？这样的想法相信不只是一个拳击运动员和教练员心里有的。我认为任何训练都需要都应该注重其中细节和技巧，而任何基础的训练越练到最后将会越注重细节的作用。而细节和技术的提升会使得训练的效率更高，体能提升的更加迅速，从而达到事半功倍的效果。
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