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控制不了自己脾气怎么办？是不是心理有问题？
自己的,情绪,脾气控制不了自己脾气怎么办？是不是心理有问题？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！很高兴为您解答问题。
你之所以会生气，是因为你觉得别人伤害了你。可“你”真的存在吗？如果没有你，又是谁在生气呢？
事实上，你的自我只是一个幻觉，根本不存在，一个不存在的东西，又怎么可能会受伤呢？而你之所以感到被伤害，是因为你把幻觉当真相了。
当别人骂你时，如果你对自我没有执着，你就不会生气，你也不会觉得他是在骂你，因为你深知真相无我。如果你对自我很执着，你就会觉得他是在骂我，你执着了自我的存在，于是，你生气了。
虽然真相无我，根本不会有伤害。但如果你活在假象中，认同有我，这个我虽然不是真实的，但却对你而言是真实的。你之所以发脾气是因为你内在有我执，也就是说，在你的观念中，我是存在的。只要你认为有我的存在，这个我随时会受伤。除非你意识到根本无我，既然无我，任何人都伤心不了我，深刻认识到这一点，你就不会动不动就发脾气了。
希望我的回答能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请：
首先脾气这个是每个人本能都有，喜欢发脾气不是你的心理有问题，主要是自控力不够。
其实线上和线下是一样，在现实中，人与人往往因为一点小事打得不可开交，在线上也一样，如果可以骂脏话，矛盾升级。找到你家也有这种可能，所以坏脾气是一把双刃剑，既伤害别人也伤害自己。
特别是开网店的，面对刁钻客户，给了差评，肯定生气。但不改又会影响店铺的生意，如果你自己不想打电话给客户改差评，受不了客户的谩骂，可以委托专业的改差评师，基本上99%的都可以改，他们可以受得了顾客的任何攻击，还会笑脸以对。
希望我的回答能帮助到你，为了生活，多一点笑容，少一点脾气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发脾气是本能，不发脾气是本事，本事是要历练的，所以说不是心理问题，就是没“本事”而已
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要在意被别人讨厌，没有人能被所有人喜欢。
我们无法改变别人，只能改变自己。
适当合理的情绪发泄是可以的，如果你也发觉过度了，那就是出问题了。我们要开始收一收了，练习沟通，学习共情理解，在情绪来的时候稳住自己，多思考后果，先想想再开口。
多练习，相信你会更好的！完毕，不知道对你有没有帮助 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有的，只是心里有压力罢了，大不了你把您遇到的情况跟你老公说出来，正所谓有些事，说出来就会好受一点了，你老公肯定有安慰你的话跟你说，也可以感受到来着你老公的关爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是，不好的情绪是要适当的发泄出来的，对身体有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
是心理问题，承受力差。[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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