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经常喝酒的人，酒后会有哪几种变化，该逼自己戒酒了？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果你放弃了饮酒的习惯，一开始可能会辗转反侧，但是第二天起床时的状态绝对是神清气爽。
2、大脑变得更灵活
酒精，对大脑基因表达、记忆形成和智力发展有很大的影响。
长期大量喝酒，会导致大脑萎缩和不可逆转的脑组织损伤。
戒酒之后，大脑逐渐变得敏锐，记忆力开始增强，学习能力和注意力有了明显的改善。
3、肝脏伤害减小了
喝入人体的酒，大部分都需要肝脏来代谢，对肝脏的损害，尤为严重。
戒酒之后，肝脏的功能逐渐修复、活跃，人体的解毒功能和免疫力开始增强。
喝酒的人，想健康，坚持这样做：
一：酒后一杯茶水，养护肝脏
经常喝酒的人，养成喝茶的习惯，可以很好的保护肝脏。
用一些护肝的小植物，搭配泡水，简单又方便，是不错选择。
华花苗硕参茶，泡水喝，可以护肝保肝，减少肝脏损害，助力肝脏健康。
华花苗，药食两用，入肝经，有很好的护肝效果，可排肝毒，预防酒精性肝损伤，并且，能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
硕参，可清肝利胆，利尿消肿，科学证实，苦苣根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，尤其对酒精性肝损伤效果显著。
二者搭配在一起，经常泡上一杯，可保护肝脏，提高肝脏解毒能力，更可“抵御”酒精肝，是喝酒者保护肝脏健康，不错的选择。
二：吃点蛋奶豆制品，补充蛋白质
肝脏的自我恢复，离不开优质的蛋白质。
所以，长期喝酒的人，多补充蛋白质，有助于肝脏健康。
尤其是优质蛋白质，可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子，有利于肝细胞功能的恢复和再生。
蛋类、鱼类、豆类及豆制品，奶制品等，要适当的多补充一些。
正常人群每日优质蛋白摄入量应在90克以上，这样更有利于对肝脏的养护。
三：喝酒不吃药，吃药不喝酒
吃一些特定的药物，不要喝酒，同样，喝酒后也尽量不要吃药。
大部分感冒药，含有对乙酰胺基酚，吃药后喝酒，易增加肝衰竭的风险。
此外，吃了头孢、降糖药、降压药、催眠药、抗抑郁的药，也不能喝酒。
而喝酒后，这些药物同样不能吃，以免发生反应，危害身体健康。
四：边喝边吃，两不耽误
“下酒菜，下酒菜”，就是喝酒时要吃菜啊~~
光喝不吃，容易导致喝多，对于胃部和肝脏的损害，也更为严重。
边吃边喝，不仅可保护胃部，还可延缓酒精的吸收，给肝脏更多的时间来解酒。
喝酒的时候，一定要吃菜，切莫光喝不吃。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
酒不能当饭吃，适当就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
没喝之前是文人，喝断片后茅台都是你的
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒后百态皆出的人很多，那都是不胜酒力的，酒量大的人也会喝醉，挡不住他喝多多呀，无论是男是女，喝多啦还是默不作声的多，因为他们已经没有了发言的能力，俗话说，酒壮怂人胆，多少起车祸，多少起打架斗殴，等等，还不都是因为多饮了几杯造成的结果，所以奉劝那些爱好饮酒的朋友，为了您的健康，为了家庭的和谐，还是少饮为好，因酒得病死亡的案例，也比比皆是，还是自己斟酌一下吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头痛，胃疼，心律不齐
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝多会吐
回答于 2019-09-11 08:43:50
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