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为什么自卑的人都会对未来的人生路感到迷茫?
自卑,的人,自己的为什么自卑的人都会对未来的人生路感到迷茫?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
常言说:“金无足赤,人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处,伟人之所以难以高攀,是因为你跪着看的缘故。其实,最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路,为此发奋努力,为断进步,最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程,切不可着急。应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑。表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理。
通过努力奋斗 ,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象,如盲人尤明、聋者尤聪,这是大家常见的。其实,人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短,可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”。记住:只要功夫深,一定能赶上他人。其次,每个人都有自己的长处和短处,要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑,他们生来身体矮小,这是他们的短处,但他们并不因此自卑,而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就,经过不断努力,最终他们都成功了。所以说,人的某些缺陷和不足,不是绝对不能改变的,而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标,就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
有自卑感受的大学生,主动求助于心理咨询老师,进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下,通过自由联想和对早期经历的回忆,经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析,主求助者领悟到,一个人之所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏于意识深处的症结使然。显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。
如果你陷入迷茫期, 不要急着否定自己,认为自己不存在这个世上也无所谓,人活在这个世界上从来不是只有自己的,多想一想为你而累为你付出的人,他们不求你多么的伟大,他们求的是你在身边。如果你只有你自己,那么你绝对是自己最重要的人,你要做的是让自己开心让自己存在 不要迷茫这个世界有很多事等着你做。
适当调整工作、学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
不要再自卑,也不要迷茫;相信上帝既然造就你在世上,请记住:你就是你,独一无二的,没有任何人可以替代,规划自己未来,努力学习提升自己。
人生,就这么简单,也最安妥。想多了,活得复杂了,那是你的错。爱自己,让自己每天都开心愉悦,是对生命最好的感恩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.性格上自卑的人大部分跟小时候的家庭教育有关,比如:父母经常大吼、无论做什么事父母都会及时制止甚至打骂、等。导致成长的过程中无论做什么都要先看父母脸色,觉着他们不说自己自己做的就是对的,甚至是长大以后也是总想着做出来一些事情证明给父母看。想着得到父母或者同事又或者身边的人的肯定。
2.心理上的自卑往往来自于我们懂事的时候,比如:自己没有别人好看、自己没有别人有才、自己没有别人那样的家庭等等之类的,导致我们总是在人多的场合习惯性的把自己孤僻出来,独自躲在角落里不想引起任何人的注意力。还有一种表现方式就是对别人说的话特别敏感,别人可能随意说一句“XXX最近穿的好烂啊”,“他今天中午好像没叫外卖啊”别人的一个眼神或者动作都觉得别人是在关注自己
总之不管是性格还是心理的自卑通通都是我们自己的心态没有调整好,可以通过阅读书籍多与人交流,从不同层次的角度去消除自己自卑。一点拙见希望能帮到您!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有正确的人生价值观
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是群居动物,是社会中的一份子,离开了这个社会人就无法生存。自卑的人人际关系处的不好,在社会中总找不到自己的应有价值,从而感觉人生路迷茫 。
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