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为什么自卑的人都会对未来的人生路感到迷茫？
自卑,的人,自己的为什么自卑的人都会对未来的人生路感到迷茫？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其害怕自己一事无成，不如勇往直前！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心乱，无目标
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑！说白了就是对自己的不自信！造成的原因！在生活中，工作中！遇到各种挫折！凭自己能力！无法面对！在生活信心上，感到无助！这是一种悲观的表现！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对生活看不到希望，觉得自己活着都是多余的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能遇到过很多打击！有工作上的，有的来自家庭，有的时候想干一番事业总是被别人泼冷水说你不行，有些人内心不够强大。久而久之就会这样了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为自卑的人觉得自己什么都做不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
这位朋友，首先很感谢你对平台的信任，愿意把自己的困惑分享出来。
我想就自卑的情绪和你分享几点我的感受。
1.自卑的深层原因：自我价值感不足。
2.外在表现：经常自我否定，总认为自己不如别人，觉得自己没有希望，遇到事情畏惧没有力量去面对。
3.如何克服自卑呢？
首先，请客观的评价自己，每个人身上都有优点和不足，我们看到自己的不足时，更要看到自己的优点。
其次，在心里学会接纳和肯定自己，自我鼓励。这个世界唯一能够一直陪伴自己的人就是我们自己，所以我们没有理由嫌弃自己，要学会和自己好好相处。
最后，在擅长和感兴趣的事情上开始立刻行动。在行动中提升自我价值，重建自信。重建自信公式=做，多做，多因做到而得到肯定，对因得到肯定而更加自信，多因自信而产生更优秀的行动。
行动小建议（方法）：
1.自我评价和父母、朋友、老师评价，问问自己和周围的亲人，自己有哪些优点。这样可以更客观的看待自己，把优点列出来，贴在墙上，每天早晨起床和晚上睡觉之前认真读3—5遍。（例如：我很自信，我很乐观，我很阳光，等等）根据自己实际行动。
2.镜子练习：每天早晨起来出门前对照镜子，看着镜子里的自己，对着镜子里自己的眼睛，语气坚定的说：我很优秀！我很优秀！每天重复五遍。
3.坚持每天写成功日记：每天记录三件你自己做得很成功的事情。要把成功日记记录完整有三点要求：（1）发生了一件什么事？（起因、经过、结果记录清楚）（2）你有什么收获（3）你当时的情绪感受是什么？后面两条也要做好记录。
以上三条建议希望能够帮助到你，愿你以后每一天的生活都充满阳光，世界和我们❤️爱着你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实人是否迷茫与自卑不自卑没有什么关系。不过是自信的人，更敢于尝试。有了想法就去做，这个方向行不通，就换一个。自信的人有试错的勇气。
而自卑的人往往想法很多，但是都不敢去做，害怕失败，更害怕失败后别人嘲笑，害怕损失等。
但是很多事情，不去尝试你永远不会了解，也就不知道究竟适不适合你。自卑的人，所有的想法都在脑海中过多遍，但是现实却毫无进展，导致无法取舍，找不到方向。长期陷在迷茫中，又会加剧这种自卑，如此恶性循环，才会有自卑的人都迷茫的错觉。
自卑者还有个习惯，就是总内在归因。什么事情出了问题都要联想到是不是自己的原因，这样更加重了这种自卑感。
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