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夏天来了，高三学生怎样降温？
风扇,空调,心静夏天来了，高三学生怎样降温？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.心理层面：心理层面的降温主要体现在高三学生，在面对高考的这段备考的时间中，难免会出现心情烦躁、郁闷、失落、紧张、抑郁等情绪“高温”。而要对心理层面进行的降温的话，需要学生的家长、老师、班主任及学校进行及时的引导。同时也需要学生自己能够有一个开朗的心情和乐观的态度，对人、对物、对高考保持一颗平常心，自我调节降温。
3.心静自然凉。高三学生必须把心静下来，能够坐得住，对自己的未来抱有信心，对待高考正确看待，不能放大它的作用，当然也不能够贬低它的作用。在这段复习的期间里，心态正确与否将决定你在未来的高考中，是否取得佳绩的一个重要指标。
以上就是我对关于高三学生如何降温的一些简单思考，欢迎小伙伴在下方留言评论交流，记得点赞哦。
祝愿所有高考学子都能蟾宫折桂，金榜题名！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得降温体现在两个方面：一种是心理层面的降温，另一种就是物理层面的降温。
1.物理层面：我们都知道，夏天是一年之中最热的季节，而对于高三的学生来说，他们必须在这个炎热的季节中，去备战高考，把自己的状态调整到最佳。炎热天气是影响高三学生复习效率的一个重要因素，天气炎热的话，可能许多高三学生会撑不下去，会出现头晕、昏厥、打瞌睡等，特别是在这种高压力的状况下以及高负荷的学习下，对于高三学生的身体是一个极大的考验。我的建议是，首先学校应该及时安装空调，然后要备有充足的风扇，然后准备绿豆汤、冰水、话梅汤等降温解暑的饮品。
2.心理层面：心理层面的降温主要体现在高三学生，在面对高考的这段备考的时间中，难免会出现心情烦躁、郁闷、失落、紧张、抑郁等情绪“高温”。而要对心理层面进行的降温的话，需要学生的家长、老师、班主任及学校进行及时的引导。同时也需要学生自己能够有一个开朗的心情和乐观的态度，对人、对物、对高考保持一颗平常心，自我调节降温。
3.心静自然凉。高三学生必须把心静下来，能够坐得住，对自己的未来抱有信心，对待高考正确看待，不能放大它的作用，当然也不能够贬低它的作用。在这段复习的期间里，心态正确与否将决定你在未来的高考中，是否取得佳绩的一个重要指标。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么只有高三的学生需要降温。其他年级就不需要，这个问题简直莫名其妙
回答于 2019-09-11 08:43:50
一心一意读书，也就不觉得热了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从外部条件来说，有条件的学校可以装空调，装风扇，这不是个人能决定的。没有条件装这些设备的，就要调整心态，我们经常会有这样的感觉，当我们很认真很投入地做一件事情的时候，我们很少能感觉到外面环境的状况。所以高三学生不要抱着学习条件很艰苦，难以进去状态等观点！尽量让自己心里平静下来，把情绪调整在平缓的状态，心静自然凉。除此之外，可以多喝水，多喝点消暑新品，比如绿豆汤什么的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃雪糕
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三学生能自取凉爽，这是件难事，高考在即，首先最好是环境允许摘掉口罩，平和心态，要面临大考试，心情焦虑，有条件的午睡小憩一会儿，喝点解暑饮品，绿豆汤了，酸梅汤等，其它就靠自律了，都说心静自然凉，能达最高境界不易，也希望学校在在自我防控良好，在没有防控隐患的情况下，在高考特殊时期安装中央空调，关爱一下辛苦的孩子们。
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