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五岁女宝的妈妈没耐心脾气爆一生气就会做出疯狂的举动怎么办？
孩子,自己的,情绪五岁女宝的妈妈没耐心脾气爆一生气就会做出疯狂的举动怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
五岁女宝的妈妈没耐心脾气爆一生气就会做出疯狂的举动怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
徐峥的妻子陶虹说过关她女儿成长中的一件事， 有一天，她要带女儿一起出门，出门前女儿不小心把桌子上的牛奶打翻了。
牛奶撒了一地，陶虹看到后，立刻火冒三丈，大声冲女儿吼：“你怎么回事！” 被她这么一吼，女儿当场就愣住了，不敢说话，也没有哭，只是哆嗦着望着妈妈，眼里充满了恐惧。
陶虹看到女儿这个反应，一下子就意识到自己的言行过分了，赶紧去握住女儿的手。
然而，女儿的手冰冷冰冷的，且在不停地发抖。 陶虹这才意识到，自己大发脾气，对女儿造成了很大的伤害。 陶虹对这件事进行了认真的反思，从此，读了很多育儿书籍。
当女儿犯同样的“错"时，，陶虹不再批评，而是走过去抱住了孩子。 这时，手足无措的女儿才有了安全感。
妈妈一定要在孩子的教育问题上多总结，站在孩子的角度考虑问题，学会换位思考，如果你是宝宝，宝宝是妈妈，宝宝这样对你，你会有什么反应呢？
好受吗？不好受！那么你必须改变自己，发火之前停三秒，你就不会再发火了
或者在家里墙上写上一句话，“冲动是魔鬼"，警告自己，别冲孩子发火。
好的亲子关系，不是高高在上的说教、控制，而是学会尊重孩子，避免无法挽回的伤害。
哲学家柏拉图说过一句话：“一个人从小所受的教育把他往哪里引导，就能决定他后来往哪里走。”
每个孩子都是妈妈的宝贝，改变自己，加油！
仅供参考！
（图片来源网络若侵必删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
“五岁女宝的妈妈没耐心、脾气爆，一生气就会做出疯狂的举动，怎么办？”
先给自己一个大大的拥抱，当妈妈太辛苦、太不容易了，您的辛苦，我可以体会得到。
很高兴看到您提出这个问题，说明您已经意识到这个问题的存在，并且在寻求改变了，这是一件非常值得称赞的事情，相信只要您愿意改变，您周围的一切都会跟着改变，亲子关系一定会越来越和谐。
建议您及时学习一下情绪管理课程，许多妈妈在一开始当妈妈的时候，都会忍不住冲孩子发脾气，包括我自己也有同样的经历，在我家孩子刚刚读小学的时候，我常常因为他的字写得不认真，或者字母写得不够好，而冲他发脾气。
后来，我发现这是不对的，不但不能纠正孩子的问题，还会让孩子的内心充满恐惧，影响了我们之间的亲子感。
于是，我开始学习育儿知识，通过不断的学习，我不仅能够做到很好地管理自己的情绪，还掌握了许多科学的育儿方法，在陪伴孩子成长的路上越来越得心应手，遇到的许多困惑与问题也总是能够比较合理地解决。
现在，我的孩子正处于青春期，虽然这一时期充满挑战，但总体来讲，我们的亲子关系还是非常不错的。
您可以通过微课、讲座，或者书籍学习，这里，我先给您一些比较实用的建议：
01、要记得，情绪是会发生改变的。
当情绪来临的一瞬间，我们会以为自己无法控制它，但其实，情绪是可以发生改变的，无论是否运用恰当的方法干预，坏情绪最后总是会走开。
所以，在情绪即将爆发的几分钟内如何处理很重要，当某些事情一旦触发了我们的情绪，快要爆发的时候，一定要做到深度觉察，不被情绪控制。
可以暂时离开现场，给自己几分钟冷静的时间，只要稍微做出一点改变，逼自己做一些不同的事情，情况就会大不同。比如，到家中布置得比较温馨的读书角待会儿，或者到阳台上抬头看看天空，或者喝杯热茶、咖啡，或者到卫生间独自待会儿都是可以的。
然后，你就会神奇地发现，坏情绪正在慢慢离开。
02、处理完情绪，再回头处理问题。
如果任由情绪发展，就会让事情朝着不好的方向发展，但是，待情绪稳定下来之后，再去面对和解决问题，往往会产生好的效果。
我们不仅可以做到理性解决问题，同时还有一个附带的好处，那就是，把这种正确处理情绪的方法无形中教给了孩子。
03、保证充足的睡眠。
睡眠不足会影响人的整个身心状态，有的时候，你发现自己脾气暴躁，很可能就是因为前一天晚上没有睡好。
同样，如果发现孩子脾气暴躁，也有可能是睡眠问题引起的，充足的睡眠对于孩子来说实在是太重要了，哪怕多睡一分钟都很宝贵。
虽然陪伴孩子很忙碌很辛苦，但还是要尽量保证充足的睡眠，让自己以良好的状态面对新的一天。
04、安排自己独处的时间。
你不只是妈妈、妻子，你还是你自己。每天都要记得，留出与自己单独相处的时间，哪怕只有10分钟，也是好的。
充分利用这段时间来为自己补充能量、修复身心，可以做自己喜欢的任何事情，比如，在院子里喂会儿鸽子，楼下街角的咖啡馆喝杯咖啡，听一听自己喜欢的音乐，练会儿瑜伽，或者读一读自己喜欢的书都可以。
让自己充分地放松下来，与自己的心灵对话，享受生活的安宁与美好。
然后，起身再回到生活中去，面对所有的忙碌与琐碎。
这个时候，你会发现，你有足够的能量爱自己、爱孩子、爱他人。
05、多看到孩子的优点。
不要总是盯着孩子做不到的方面看，而要看到孩子的优点，你眼里有什么，什么就会被强化，如果你总是看到孩子的缺点，缺点就会被强化，就会越来越多，你的心情怎么会好呢？
如果你总是看到孩子的优点，优点就会被强化，缺点就会慢慢消失。
你要相信孩子，你眼中有什么，孩子就会是什么。
当孩子在你眼中总是“赏心悦目”，你的心情自然会非常好。
06、学会换位思考。
当孩子的行为让你感觉到生气时，想一想孩子为什么会这样做，要善于发现孩子行为背后的真实动机和正面动机，你会发现，事实和你想的可能完全不一样。
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