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有个朋友，因为家里的氛围导致有些抑郁甚至想自杀，我多次开导还是没有让她对生活乐观起来，该怎么办？
自己的,家庭,抑郁有个朋友，因为家里的氛围导致有些抑郁甚至想自杀，我多次开导还是没有让她对生活乐观起来，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以试着让她独自生活，换个新环境、结识些新朋友新事物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里什么氛围啊？如果改变不了就调整自己的应对方式，或者远离家庭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专业的事，需要专业的人来做。作为朋友，可以建议她去做心理咨询。如果你有靠谱的心理咨询师，可以推荐给她。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真正能让自己抑郁的是自己的心境，跟环境，氛围没直接关系，要走出来，也只有自己，多走出家门转转吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
你告诉她，有什么事我会一直陪着你。找专业心理医生，你陪着她去看心理医生，如果可以你经常找她出去，旅游啊！尽量让她离开家里那个环境
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答；遇到这个问题，应该怎么办？
首先，这个朋友抑郁和想自杀的原因是什么，家里的氛围引起的，说明她在这个家庭里面生活的并不好，没有安全感，生活很压抑，而你的开导，只是治标不治本，让她有一时的开心，但是，过后，她依旧是生活在那个令她感觉到不安的环境里，这种情绪盖过了你带给她的开心，劝导。
你要改变她的情绪，她的家庭氛围你是没有办法去改变的，因为你不是她家里的什么亲人，只是朋友，脱离那个家庭环境是你现在最需要让她做的一件事情，有了一个让她感觉到特别舒适，有安全感，能够让她信任的人陪伴她，让她有一个倾诉的空间，没有压力。
她痛苦的根源就是她的家庭，这是一个心结，家庭事情无法解决，可能就会困饶她很长时间，暂时让她远离那个家庭，不去想家庭的事情，转移注意力，别让她沉浸在那里面走不出来。
既然家庭环境和出生没有办法去改变，那就改变自己，让她认清自己现在的处境，家庭能够给予自己的东西，自己已经得到了并且也享受到了，他们不能给予自己的，那就自己去努力，改变，让自己活得更好一点，享受自己该拥有的，让自己有能力去选择自己的人生路。
带她去接受心理治疗，提高和改变自己的认知，改变一下自己的心态，多参加积极，正面的各种娱乐，放松活动。调整自己的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
离开家庭，尝试独自生活。还有尝试重新认识自己、世界的关系。真正的改变源于此。
日常观察和感知：大脑想法、身体感觉、周围环境的关系。重新深入认知身心的辅助方法：站桩或静坐、冥想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解铃还须系铃人，既然知道问题出现在他的家庭氛围，那肯定是从他家庭入手，否则治标不治本。
原生家庭是我们接触时间最长的环境，所以从小它就影响着我们直至长大，甚至离开原生家庭以后仍然不能脱离它的掌控。因为它已经改变了我们，我们的人生观价值观，信念等等。
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