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乙肝患者真的会那么消极吗，该如何调整自己的心态？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

乙肝患者真的会那么消极吗，该如何调整自己的心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，我挺想回答这个问题的。乙肝患者，要面对的，不仅是身体上的问题。更重要的是内在的难关。

一是，人际交往中的边界。乙肝患者往往比较自卑，如果对别人说出病情，怕别人排斥自己；如果不说，又怕自己对不起别人。所以，在这个心理困境里一直打转。

二是，婚恋问题。是否告诉对方，如果告诉，能够接受？什么时候告诉合适？种种问题困扰着乙肝患者…

有时乙肝患者，揣着一个巨大的秘密过活，真的不容易。希望社会，更给予更多的支持和包容




回答于 2019-09-11 08:43:50

保持乐观的心态，极积锻炼身体，别吃不该吃的东西，听从医生的建议！

回答于 2019-09-11 08:43:50

乙肝患者没必要消极的几点原因：

第一，中国是乙肝大国

目前近1亿的乙肝患者，其中包括我们说的乙肝病毒携带、大三阳、小三阳、小二阳及其他各种疾病导致的肝炎;所以，全中国不是你一个患了乙肝，我们要平常心对待这个疾病。@头条健康

第二、肝炎的病理过程

大多数通过血液及母婴传播所致，在疾病初期大部分患者的自身抵抗力可以压制住乙肝病毒，所以早期的肝炎大多数没有任何症状，经典的乙肝病理过程是：乙肝病毒携带－慢性乙肝—乙肝肝硬化－肝癌;可能大家看到肝癌可能很可怕，但是这个病程可长可短，这整个病理过程时长可能超过50年，甚至100年都到了肝癌的地步，更何况我们后期可能会使用抗病毒药物治疗，这是延缓肝脏硬化及肝癌的重要治疗手段，这也是为什么根治不了，我们还是要抗病毒治疗的原因，假如长时间把乙肝病毒压制在检测下限，那将大大延缓病程进展，所以不要惧怕乙肝导致的一些疾病，也许你身上有比肝炎更可怕的疾病，更需要你去注意。

第三，乙肝治疗的前景

以前抗病毒治疗药物非常昂贵，可能给很多患者带来巨大经济压力，比如说这个恩替卡韦分散片，一盒就257元，不过从2020年开始，大部分地区使用带量采购药品恩替卡韦胶囊，一个月只需要8元钱，基本上没有什么经济负担，目前乙肝治疗药物不断发展，副作用越来越小，治疗方法也有很多，包括换肝，不要不敢想，我身边就有这样的朋友已经换过肝脏了，恢复的也是非常好的，所以未来可期，不要消极。@西瓜健康

第四，乙肝患者和正常人生活是一样的

有些患者问肝炎能不能生孩子，答案肯定是可以的，不过在生孩子之前一定要最好充足准备，比如说胎儿一生下来立即接种免疫球蛋白，可以阻断乙肝通过母婴传播。乙肝患者没有任何活动能力限制，在找工作时，除了餐饮行业不适合外，其他行业是没有太大影响的，如果遇到这种歧视乙肝患者的企业相信也不是什么好企业，你失去的只是一家没包容心的企业，未必是坏事，好了，本文到此结束，想了解更多健康知识的朋友可以关注吴医生，感谢阅读!

回答于 2019-09-11 08:43:50

社会上对于乙肝存在着许多误解，乙肝患者不同程度地受到歧视，他们常常产生恐慌、自卑、孤僻、愤懑等情绪，其遭受的心理伤害甚至大于乙肝本身对身体的损害。肝病治疗专家认为，不良的心态会影响机体内环境，从而加重病情。因此乙肝患者不仅要积极治疗肝病，同时还要医治心理的创伤。那么， 1、理智对待，不急不躁：乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的，一旦确诊，心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，预后大多良好。平静对待疾病，按部就班进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱用药，避免心急如焚乱投医，误入歧途，上当受骗。 2、主动就医，咨询专家：乙肝患者应该寻访肝病专家咨询，专家必须是正规国立医院的知名学者，各种广告宣传的或是道听途说的“专家”并不可靠。专家可以耐心为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。与可以信赖的专家建立长期的联系，定期复查，有问题一定要请教专家，不能擅自治疗。 3、遵守公德，坦荡做人：乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒，对于环境和人群有一定危害。乙肝患者应该避免可能引起感染别人的各种行为，如献血、从事幼儿教育、厨师等工作，自己的污染物，如食具、用品、卫生纸等，一定要妥善处理。 4、减少负面影响，适当保密：鉴于目前社会对乙肝存在的种种误解，乙肝患者不宜四处公布自己的病情，不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识，说服别人和辩解自己的病情，周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你患乙肝，并不一定都会理解和关怀，有可能带来不少麻烦。乙肝患者应该采取一些自我防卫措施，一方面积极预防和治疗，另一方面应适当保密，尽量减少负面影响。 5、运用法律手段，保护合法权益：乙肝患者在日常生活和工作时，可能遭遇到各种各样的不公正待遇，此时，逃避或激化矛盾都不可取，应该积极运用法律法规作为武器，保护自己的合法权益，例如上学。国家教委1998年曾发文作了明确规定，乙肝病毒携带者可以正常上学，任何单位和学校(个别专业例外)不能拒收乙肝病毒携带者。 6、树立积极向上的心态：患者在医疗方面应该认真和积极，但是对待工作和学习，应该和其他人员一样，公平竞争，积极向上，患有肝病不应成为消极和不求进取的理由，患者本人应该在自己工作和学习的岗位上，争取取得优异成绩。 7、学习和掌握肝病常识：患者可以到当地新华书店，购买正规专家撰写的有关肝病防治方面的科普书籍，了解乙肝的常识，正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程，预防措施和生活注意事项等，做到明明白白看病、清清楚楚消费，积极配合医生治疗。对于何时复查、何时停药、如何观察病情进展和疗效等，要有一个清楚的认识。 8、参加适度的文体活动：休闲锻炼和业余爱好有助于疾病康复。劳逸结合、适度锻炼，是乙肝患者的正确选择。要避免长期卧床休息、光吃不运动，要适当参加一些体育活动，如散步、打门球、游泳、登山等等，培养一些生活爱好，如绘画、书法、养花、唱歌、跳舞等等。这些都能够让患者远离烦恼，忘却疾病，减轻身心痛苦。 9、避免不良刺激：要多关注和了解身边患者成功防治的事例，少议论和观察危重病人，避免不良刺激。不少乙肝患者甚至肝硬化患者，通过正确的治疗和锻炼，可以获得痊愈，这些人中不乏成功和知名的学者、专家和明星，他们成功的经验应该借鉴和学习。对于一些预后不好的事例应该辩证对待，尽量少议论、少寻思，注意杜绝诱发疾病加重的各种因素(劳累、饮酒、乱用药、焦虑、生气等等)。 10、不要滥用药物和滋补品：治疗乙肝药物品种繁多，真正有效者屈指可数。对于那些没有得到正式批准和公认有效的药物最好不用，以防止药物中毒和加重肝脏负担。滋补品中往往加入激素或其他对肝脏有害的物质，最好不用。乙肝患者完全可以从正常的饮食中得到足够的营养。 通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了。肝病治疗专家提示，得了肝病要及时进行治疗，以免错过最佳的治疗时机。如果大家还有什么疑问，可在线咨询我们的专家。

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