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开学了，孩子能戴N95口罩吗？特别是上体育课？

口罩,呼吸,学生开学了，孩子能戴N95口罩吗？特别是上体育课？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不少家长已经发现，孩子戴口罩时往往“张嘴呼吸”，还有的孩子戴着口罩呼吸困难。针对这一现象，有专家表示，佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。
在口罩团体标准中，明确规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩。
“这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”
但通气阻力小了，是否会影响口罩的防护性？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好不要给孩子戴N95口罩，因为这类口罩他一般适用于高危接触区域，一般的民众和孩子不建议佩戴，这种口罩透气性不好，阻力大，对孩子的呼吸道不好，而且专家也说过这种口罩对孩子的心肺功能会造成不可逆的损伤，所以尽量给孩子佩戴医用外科一次性口罩或者是普通的一次性口罩就行，不要买最好的，要买适合孩子的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

上好“学生呼吸体育课”，顺利度过非常时期。

加强管理是最重要的。学校学生密度大。上课时带口罩应该是必须的。如何利用课前课后，课间的时间和空间，保证学生在适当的时间和空间做以呼吸机能活动的设计很重要。

“学生呼吸运动”应该是非常时期最基础的体育课内容。

1-学生几十分钟带口罩上课。吸氧量会增加。而因为口罩的呼吸阻力，会引起学生下意识的，感知性“缺氧”，会有头晕和呼吸不适。有些学生会有心悸状态发生。如何提高学生的呼吸适应性，体育课培养“学生呼吸运动”意识和能力很重要。

2-特殊情况下。体育课教学应该给学生讲“体育和运动呼吸基础课程”。比如自然呼吸，运动呼吸，深度呼吸，爆发呼吸。。。培养学生在带口罩的情况下，如何利用不同的呼吸方式，使自己适应这个特殊情况。同时也可以提高自己的呼吸机能水平。

3-学校应该在教室–走廊–操场规划出单向学生进出模式。引导学生快速经过相对封闭区，进入操场。这个过程都需要学生有“运动呼吸”的知识和技巧。

4-引导学生积极在操场开阔地做呼吸运动。呼吸运动配合相关的行为方式。通常走步最好，充分核心和变化呼吸方式。加大吸氧量。

5-学校操场应该规划单向运动模式。避免学生运动时相互交叉。引导学生注意同学之间的间隔。保证自己的呼吸运动的空气质量。

6-非常时期，体育教育和体育课，体育教师应该表现出自身体育专业体育教育应用的创意性，帮助学生适应这个特殊时期，让学生真实性的体会到体育教育和体育能力的意义。

《体育教育与体育设计》

《如何培养孩子的体育基因》沈理然