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南瓜和什么做粥好喝？
南瓜,小米,放入南瓜和什么做粥好喝？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、大火烧开后，盖子虚掩，转小火熬煮(水要一次加足，不要中途再加水，这样煮出来的粥才香浓、好喝);
4、煮粥期间要勤搅拌，防止扑锅，也可以使粥快速变得粘稠，熬到米开花、南瓜山药熟烂、汤汁粘稠即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
南瓜有补中益气，清热解毒之功能是非常好的一种食物。建议大家多吃一些。
南瓜大米粥的做法如下
材料老南瓜和适量大米
1. 适量的大米，洗净后在水中浸泡30分钟左右，让米粒充分吸收水分，这样熬出来的粥才会又软又稠。
2. 先将南瓜去皮洗净，切成小块备用。
3. 将适量大米和南瓜块放入锅中，加适量的水。
4. 先用大火将南瓜米和水烧开后，然后改用温火开始熬粥，这个时候要不断的搅拌到米完全熟烂，这样一锅美味的南瓜粥就做成了。
注意问题
1.要冷水下米和南瓜。因为冷水一起放入锅中煮沸，让能让米充分的吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。
2.要控制好火候。锅中的米，南瓜和水一定要先用大火煮开后再转成小火熬。小火慢熬出来的粥才会香糯软。
回答于 2019-09-11 08:43:50
南瓜和什么做粥好喝？你好，很高兴回答你的问题。我是小姐姐大厨房。南瓜营养丰富，含有多糖，类胡萝卜素，果胶，矿质元素，氨基酸等。而且南瓜含淀粉较多，适合蒸着吃，做粥或做成各种南瓜糕点，或搭配肉类煮着吃等。下面分享一道海鲜南瓜粥。
准备材料：
大米，南瓜，螃蟹，鲜鲍鱼，虾，海蛎，海蛏，洋葱，香菜，姜，蒜适量。
步骤1.先把大米洗干净，泡水半个小时。再下点油搅拌均匀。
步骤2.蔬菜洗干净，切好备用。
步骤3.把海鲜洗干净，切好，沥干水备用。
步骤4.起锅，放入姜，蒜末，洋葱丝爆香，下螃蟹炒香备用。
步骤5.砂锅里，再加适量的水（褒粥），盖上盖子煮开。
步骤6.另起一个锅，爆香蒜末，下南瓜翻炒一下，加适量的盐，关火备用。
步骤7.砂锅的水开后，倒入泡好的大米，继续褒到米开花。
步骤8.米开花后加入南瓜，煮10分钟。再放入海鲜煮至熟透，加适量的盐，搅拌均匀。
步骤9.撒上香菜，就可以吃了。
小贴士
1.海鲜可以自行搭配。
2.海鲜不宜煮太久，太久会柴。南瓜要比海鲜先下锅煮一会，这样会更鲜甜。
希望能给大家帮助与参考。如果喜欢我的文章，请帮忙点赞，敬请关注小姐姐大厨房，谢谢大家的观看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
南瓜与绿豆加入大米熬粥
回答于 2019-09-11 08:43:50
南瓜 绿豆 小米 这三个放一起特别好喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
南瓜小米粥非常养胃的。
小米洗净南瓜切小块放入砂锅中，总开关中小火熬至浓稠时，就可以关火了。
南瓜切块加香菇加三成肉加一点高丽菜红萝卜这样子可以煮干饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面分享一下“韩式南瓜粥”的做法。
1、南瓜切成块放入蒸锅蒸熟，凉凉用勺子把南瓜肉刮下来放在碗里捣成南瓜泥备用。
2、锅中加入适量清水，加入糯米粉1勺，开大火然后顺着一个方向不停搅拌，待锅中冒泡转小伙继续搅拌，加入准备好的南瓜泥、冰糖适量，继续煮至南瓜粥变稠即可出锅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
南瓜和小米一起煲粥最好吃了，不但可以美容，还健脾开胃。
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