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有什么能让心理更强大的书或电影？
自己的,强大,心理有什么能让心理更强大的书或电影？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
重温此书时，正值分手季。在随着书中人物嘶喊痛哭时，自己的情绪似乎也完全得到消解。等到一本书翻来覆去看完几遍后，只觉得神清气爽，否极泰来，全然忘了自己的伤心之事，所以至今仍然印象深刻。
亲爱的朋友，你记得哪本书、哪部剧能让你清楚感觉到自己的心理在随之发生巨大变化吗？欢迎@明心小苑 一起讨论自己的心理成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让心理更加强大的书的话我推荐《活着》
这本书里的主人公一生除了苦难还是苦难，他的所有家人都先他而去，当他依然乐观的活着。
电影的话推荐你看《奇迹男孩》，它讲述的是一个脸部畸形的男孩在上学期间遭受别人的各种嘲笑和排斥，最后凭借自身勇气，最后获得友谊和肯定的故事。
如果你感兴趣的话可以去看一下哦，最后我想说的是不管你遇到了什么挫折，请保持乐观的心态。加油！你可以的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您必须明白，人的心理为什么会更强大？
普遍来讲是我们的认知程度更高，我们更清楚每一件事的来龙去脉，也就是说我们对事物看的更透彻。当我们身处磨难境地的时候，也依然有心中的光芒存在。不会被现实压垮。因为我们能够看见曙光，我们知道在这些磨难之后迎接我们的将是美好的未来。我们就需要有更强的感知能力，知道我们今天到底是进步了，还是退后了？比别人进步得多，还是比别人进步得少？总排名是进步还是落后？
书籍
《认知突围》蔡垒磊
做复杂时代的明白人。
这是一个矛盾的时代，一方面互联网带来了无数的机会，塑造了不少的新贵。每一个行业都在被改变或等待被颠覆，另一方面中产阶级无比焦虑缺乏安全感。媒体天天营造上升通道被关闭的悲凉氛围。我相信我们正在经历新的技术革命和新的文艺复兴，我们无比兴奋却又无比焦虑。我们好似有无限机会，又不知道如何抓住他们，我们缺的不是信息，而是认知。所以我们尤其需要读这本书。
2. 《稀缺》【美】塞德希尔·穆来纳森、埃尔德·沙菲尔
我们是如何陷入贫穷与忙碌的。
没有什么就嚷嚷什么，越没有就越嚷嚷。这是我们在日常生活中经常看到的现象，两位作者将我们的直观感受上升到了理论高度，提出了稀缺会导致认知障碍的观点。他们的研究给我们带来的启发是:如果你想要什么，不要等急需的时候才去要，而要提前积累。
3. 《拆掉思维里的墙》古典
原来我还可以这样活。
“如果你没有活着，你不过是在死去。”这是中国式开启教练们常说的一句话，不期待的行动是活在当下，无行动的期待则是拖延死去。相信这本书会让你开启一个幸福高效的人生。
人们经常艳羡别人功成名就，抱怨自己时运不济遇人不淑。其实按照本书的介绍，试着换个角度去思考，换个方式去行动，换个心情去感悟。拆掉思维里的墙，你就会发现墙外的世界更华丽，也许成功就是这样简单。
电影
1. 《肖申克的救赎》
现代版本的《基督山伯爵》曾一度成为我最大的精神支柱。这一部1995年拍的片子，无论从各方面来讲都是经典中的经典，情节的紧凑主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合。所以获得了八项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典，当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，拖去一声伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有热血沸腾吧！
2. 《阿甘正传》
美国近代史的缩影，无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。
3. 《勇敢的心》
史诗级的片子主题生成凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流。优美流畅，虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个心理不强大的人，所以我看了很多书来解决这个问题，这三本是我觉得最有用的。
1《改变，从心开始》这本书教你具体的步骤应对负面情绪
2.《幸福的方法》这是非常出名的哈佛幸福课的老师写的书，教你获得幸福感。
3.《当下的力量》这本书让你减少焦虑
这三本书我在反复看，是经典中的经典。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《社会性动物》——豆瓣评分9.1
这是一本关于人际关系的心理学著作，自1972年出版开始，就一直畅销至今，可以说是一本非常具有影响力的心理学著作。书中例举的案例非常贴近我们生活，所以阅读起来并不晦涩难懂。我觉得人作为一个群体性动物，与身边的人有着千丝万缕的关系，我们的种种决定也都会受到外界的影响，所以我认为主动去学习社交心理的知识有助于我们掌握更多社交心理技巧，若能把这些知识和技巧运用到我们的生活之中，我们就能更好的保护自己。这对于我们强大心理将有很好的帮助。
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