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大家孕期补钙吃钙片的话都会便秘吗?我便秘好严重啊?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
大家孕期补钙吃钙片的话都会便秘吗?我便秘好严重啊?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是因为吃钙片的原因,是因为宝宝压迫的原因。我孕期也是一直便秘,很严重的那种。医生给开的果糖喝的作用也不大。如果实在排便困难,可以用开塞露。各种方法都试过,都没办法解决。
临生时也还在便秘。宝宝一生下来,立马大便正常。所以最终的原因还是宝宝压迫。
平时可以多喝水,吃纤维高的食物,多吃水果预防,不过没办法最终解决,只能等宝宝生下来,自然就好了,祝好孕[送心][送心][送心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是花卷妈妈,很高兴回答您的问题。很多人吃钙片都会便秘,你可以尝试以下办法:1. 换其他钙试试,这是你第一要做的事情。我孕期一开始医生是给开的碳酸钙,我吃了会便秘,后来医生就给换成了醋酸钙,好多了。 还有好多人吃乳钙,这边跟你提醒下,乳钙的话可能不容易便秘,但是补钙效果也比其他钙要差。我一开始吃碳酸钙便秘的时候就咨询医生是不是可以换乳钙,医生跟我说乳钙效果差,不建议我吃。除了我提到的碳酸钙,醋酸钙,乳钙,还有柠檬酸钙,牤砺钙.....你可以产检的时候咨询下医生。2. 多吃粗粮。例如孕期可以吃玉米,全麦土司,荞麦面等。这些食物有助于消化,同时相对来说碳水化合物含量低,不容易长胖。3. 适量运动。怀孕后很多人可能会小心翼翼很少动,这样也会加重便秘。所以孕期可以适量的运动,助于消化。4. 少食多餐。随着孕周越来越大,胎儿会挤压妈妈的肠胃,这样不利于妈妈的消化。所以孕期一般都会建议少食多餐。综上是我的建议,希望能帮到你,祝孕期愉快顺利!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期补钙和补铁都会有便秘和不吸收的情况,你下次体检的时候可以跟医生说一下你的情况,然后医生会换一种补钙片给你吃可能会好一些,不用太紧张,很多人孕期都会有的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前也是便秘,然后去医院检查的时候医生说是吃的钙片的原因。后来换了爱乐维有机果酸钙,这是一种新型钙。当时是听说不会便秘,买回来吃了一段时间真的不会便秘!而且也没有缺钙腿抽筋的症状了。真心推荐~这个钙一粒小小的,没有异味,挺好吞咽的。这个钙遇水可以溶解的,比传统的钙片溶解度高。里面还含有促钙剂,可以让人体更好的吸收钙剂。总的来说爱乐维有机果酸钙补钙体验和补钙效果都挺好的~你可以换这款钙试试哦,缓解一下你的便秘情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
便秘应该是你没选对钙片,我吃的爱乐维有机果酸钙没有便秘的情况。在某宝就可以买
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃钙片在一定程度上是有可能会引起便秘的,女性在怀孕4个月后,通常就需要补充钙来促进胎儿骨骼的生长发育,因为这时是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以需要补钙。但是在补钙后出现便秘,建议可以换个牌子的钙片来吃。建议你要多喝水,多吃水果和蔬菜,特别是粗纤维。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人体质,医生给你开钙片之前会咨询你,便秘还是拉肚子,根据这个给开的,
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