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2个月了，工作找不到，焦虑、倍感失败，怎么办？
自己的,工作,你的2个月了，工作找不到，焦虑、倍感失败，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果已经工作好几年了，就更应该懂得结合自身实际情况吧，每个人都有好追求高目标是对的，但过度的眼高手低不可取。
来自一个应届毕业生的不成熟的看法。
我以前也是在工资和以后的发展之间纠结，选择目前的高工资意味着放弃自己的专业，干与本专业不相关的工作，后续的发展也是一般吧不会有太大的提升，如果选择本专业的工作意味着比较累而且目前的工资较低，虽然两类工作我都有投简历，但心里早已经偏向了第二类工作，更像从事本专业。
我有一个朋友，比我大一届，也是大几个月没找到工作。起初他在一家银行做客服，底薪是两千，全靠打电话拉业务，第一个月工资一千八，拉到业务，但是被乱七八糟的扣款一个月扣掉九百，坐标武汉 ，还好他当时可以住学校，一个月后辞职，将近两个月没工作。
有次我问他，为什么不回家，他说家里人在他家那边有安排，但是就是不愿意回去，情愿在武汉打拼打拼。但是没工作 那两个月，他也没有很失落，说是可以用这两个月，好好想想，以后的职业规划。虽然他现在依然是到处找工作。
然而今年，我也是一名准毕业生，坐标武汉，目标深圳，加油！
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是小申子，周围的朋友有几个也是待业中，甚至还有去年被辞退的，也有慢慢开始有offer的。简单分享下给他/她们的建议，希望也可以帮到您。
让自己松下来
焦虑失败让我感觉您目前的状态非常紧，容易恶性循环。建议松下来一些，怎么松？把非求职的事项填充进来，可以是美食、健身、瑜伽、绿植......也可以到户外走进自然、读读书、考考证、培养培养副业，和家人朋友多交流......做好优先级管理和时间分配，让自己更充盈一些，求职的确是目前最高优先级，但不应该没了工作，还没了生活。
两个小方法
SWOT分析——简单讲自己有哪些优势，有哪些不足，哪些机会可以更大限度展示优势，哪些威胁需要清楚、规避，把优势和机会组合（SO策略），劣势和机会（WO策略）组合，优势和风险（ST策略）组合，风险和劣势（WT策略）组合，提纲式分析。
任务分格法——简单讲就是把目标进行任务拆分，划分一个个单元格，通过完成每一格进而达成最终目标，注意单元格要最终落到可执行的操作上，比如一天发出10份求职简历，解读5份目标公司信息和岗位JD。
优化求职细节
简历、求职渠道、面试、谈薪、offer各阶段的复盘和优化也很重要，灵活调整。
好的简历是包装出来的，结合应聘岗位“对症下药”；
求职渠道要海陆空并举，多个渠道组合使用，人脉该用就用起来；掌握面试方法和常见雷区规避，前期模拟演练，后期梳理分析；墙裂推荐我写的这几个阶段的详细文章，方便时可以移步认真参考，肯定会有所收获的，这里就展开啰嗦了哈~
我是职场小申子，专注职场知识分享，一起交流成长，喜欢请点点关注吧，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我也跟你有同样的经历，今年疫情更是雪上加霜！前期我也非常的焦虑不安，家里还有3个小孩子需要扶养，加上房贷，每个月的开支都是一笔不小的开支！
当时每天都会跑到朋友那里去寻找一些机会，看看商机，但一通走下来发现大家都不容易，都是在煎熬着过！
后来我觉得如此下去，不仅没有办法解决困境，还会花费更多的时间与金钱，这个时候我便开始了自己职业生涯的总结，对每一个时间段进行总结，提炼出自己的优点缺点，针对缺点制定出相关的改善计划。
通过几天总结发现自己的优点还是有不少，于是列了个清单逐一搜索目前热点问题，发现自己近20年的制造技术管理经验可以服务于目前中小企业，便萌生了自己创业（辅导中小企业经营战略，经营系统优化，项目如何快速落地，成本管控）的想法！通过一个多月的拜访目前已经有一家客户落地，几家潜在客户洽谈中！
通过这次事件我发现在任何时候都必须保持一种好的状态，不能因为目前的困境使自己失去了原点！
希望我的回答能帮助到你！同时也可关注我的头条！谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
能体会你的那种焦虑和挫败感。但这种心理问题别人只能帮你缓解，要想走出这种焦虑好要靠你自己。
为什么会焦虑，倍感失败？
焦虑是因为你找不到工作。倍感失败，是因为你一直找不到工作，而且可能找过好多工作都没能被录用。找到了产生这种焦虑和倍感失败的原因就不难有针对性的解决你的问题。
怎么应对？
1.先让自己放松一段时间。人的焦虑是会累积的，你越着急，你就会越焦虑。暂时先别考虑工作，放松一下心情。
2.你自己一点信心。因为疫情的影响，今年的工作确实不好找。你没有找到工作，不代表你不够优秀。不要否定自己，给自己一点信心。
3.采取曲线救国的方式。当你心情平复了，自己有一定信心了，再来考虑工作。好好总结一下，这两个月来你都找过哪些工作？为什么找不到工作？是不是自己的期望值太高了？还是压根没找到自己的职业方向？建议你适当降低一下工作的期望，这样或许能很快找到一个工作。用来过渡一下，暂时给你信心，也可以更好地缓解你的焦虑。另一方面，你也可以考虑一下，从事自媒体，放松的同时，也许是另一种出路。
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