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你们有想戒烟又戒不掉,多次扔烟扔了又去买的吗?
烟瘾,是一个,戒掉你们有想戒烟又戒不掉,多次扔烟扔了又去买的吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
你们有想戒烟又戒不掉,多次扔烟扔了又去买的吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有很多烟民抽了十几年二十几年的烟,想要突然的戒掉,确实不是一件容易的事情,虽然现在网络很多媒体都在兜售戒烟的一些良药,但是效果也不是十分明显,我认为真的想要戒掉烟,就要有坚强的意志,持之以恒的信心。
我也是一个烟民,二十几岁的时候就开始抽烟,抽了十几年以后,因为咳嗽就索性戒烟了,说心里话,当时戒烟的时候也没觉得多么困难,说不抽就不抽了,这一戒就是十几年,一段时期来戒烟了,也就想不起来抽烟了,慢慢的也就习惯了。
后来,和同事们经常在一起打麻将,同事们好几个都抽烟,麻将过程中真的是烟熏火燎,感觉喘气都不舒服,同事说,自己抽一支烟吧!抽一颗就什么烟味儿都闻不到了。被呛的万般无奈的情况下就吸了一颗烟,果然,抽完这根烟就什么都闻不到了。
于是就这样,每次打麻将烟雾太大的时候,就会吸上一颗。一来二去的,从别人给烟抽,到自己又去买烟抽,从那时到现在又有十几年的烟龄了,不过说心里话,我还没想过再次要戒烟的计划,有的时候和朋友开玩笑说,好不容易学会了记他干嘛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
這種情況我想一定會有,其實也是意志力不強,經不住誘惑,或許還是未到傷心處,真到身體健康不允許再抽烟時,自然也就戒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于想戒烟又戒不掉,多次把烟和火机都扔了,之后又去买烟买机。这种现象据我所知太多太多了。为什么?因为他意志不坚定,在尼古丁的作用下,又开始吸烟,并且比戒烟之前吸烟的量还大还多。似乎很舒服的样子,有的老婆大人和孩子就说他,你怎么戒烟了咋又吸了呢?比以前抽烟还多,不能不吸吗?吸烟者就给自己找台阶,说我如果不抽烟,心理不好受,不舒服,难受,心理烦躁,发毛,说了这么多的理由,就是要继续抽烟。所以自己戒不掉烟,之前把烟和火机多次扔了,到了后来又去买烟买火 重新开始抽烟。其实我觉得吧,不是他们戒不掉抽烟的坏毛病,而是吸烟者不下决心戒,只要下定决心,没有戒不了的烟酒。之所以戒了又吸是因为他意志不坚定,没有下定决心,是因为他不知道吸烟的危害。抽烟不仅仅对自己有危害,而且对他人及家人吸食他的二手烟危害更大。再就是因为他只图短暂的舒服快乐,而忽视了自己的身体健康!不知道抽烟喝酒是在损伤自己的身体,不知道因为抽烟喝酒自己会患上癌症,到时候是自己遭罪不好受,还连累自己的老婆孩子,不仅如此,为了给你治病还要花掉全部积蓄,6还不一定治好病,另外,作为男子汉,你是家里面的顶梁柱,你倒下了,不就是顶梁柱倒了吗?顶梁柱倒了,屋子不就塌了吗?假如你真的患上了什么不治之症,不就人财两空吗?如果是这样,你就是害了自己又害了家人。所以奉劝吸烟喝酒者切记,吸烟害健康,一定要戒戒戒!!!吸烟喝酒者千万不要忘掉了健康的四大基石:1、戒烟限酒2、合理膳食3.心态平衡4、适量运动为了家人,为了孩子,也为了自己健康,一定要戒烟戒酒。最后,祝福大家身心健康!万事如意,家庭和睦,心想事成!
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽烟里一种习惯,戒烟全凭毅力,自己不向嘴里放,其他人也不会把烟放到你嘴里的。有些老烟民,听说自己得了肺肿瘤,医生让他介烟,他马上就不抽了,抽烟危害到生命了,逼到头上了,不戒不行了,这时候最好戒烟。别人劝他抽烟,他也不会再抽了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是刚哥,非常高兴来回答你这个问题。
作为20年的烟民,我去年把烟戒掉了,现在快半年了。戒烟是个痛苦的过程,戒了又戒,扔了又抽,这都是再正常不过的了。在此我给大家分享一下我的戒烟经历吧。
都说对于有烟瘾的人要是不得病,很难戒烟,确实戒烟是个困难的过程,考验人的决心和毅力。我经历了三次戒烟,才将烟戒掉。
第一次戒烟是2018年5月份,当时媳妇极力反对我抽烟,被逼无奈开始戒烟,当初戒了一个星期实在受不了,又开始抽上了,媳妇看我实在戒不了就不管了。
第二次戒烟是2018年年底,当初由于抽烟,导致了咽炎,早上咳嗽非常的严重,我开始戒烟,但是戒了半个月,咳嗽并未缓解,因此我又以咳嗽和抽烟无关的接口开始抽上了。
第三次戒烟是2019年11月18日,这次戒烟我是发自内心的,因为我感觉年龄大了,再不戒烟导致的疾病不但会影响我的身体健康,还会给家人带来痛苦,于是我开始戒烟,我这次做了充分的准备,并且在手机上下载了一个戒烟app,每天在上面打卡,并且和一些朋友交流,头半个月的戒烟非常的痛苦,但是我坚持下来了,一个月以后烟瘾明显小了,其实偶尔也有想抽烟的想法,但是我都忍住了,到今天为止我已经戒了160天了,我会继续坚持的。
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