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为啥明明知道熬夜不好，却偏偏不甘心睡觉。有人和我一样吗？怎么解决呢？

时间,的人,睡眠为啥明明知道熬夜不好，却偏偏不甘心睡觉。有人和我一样吗？怎么解决呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

[呲牙]熬夜一晚上 然后困着白天不睡 等到晚上早早睡一觉 慢慢就调好睡眠了

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜成瘾[微笑][微笑]，起得早就睡得早

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一过晚上九点就困，我少吃一口饭不觉得亏，少睡一会觉会觉得亏，所以我没办法理解喜欢熬夜的人

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为就是睡不着

回答于 2019-09-11 08:43:50

你肯定要焦虑感，害怕明天的世界。

回答于 2019-09-11 08:43:50

比如我吧白天带孩子没空看手机，只能等晚上孩子睡着了。我想和我一样的大有人在。只想宝宝睡着了，自己安安静静看会手机，有时自己都困得睁不开眼了，却还想坚持。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠沉睡一定要有黄金4小时

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