您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
感觉人生灰暗，没有希望，很无助，很迷茫，应该怎么办？
自己的,人生,的人感觉人生灰暗，没有希望，很无助，很迷茫，应该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切烦恼的源头是人生奋斗的动力疲软，更多的人面临的问题不比你少，但还在韧性地生活。因为有责任和担当，不去努力只能更加被动。
因为悲观，所以各种不好的情绪顿生，感觉各种不公，前途悲观、黯然，一个成熟的人，知道该如何面对逆境，人生其实是没有退路的，只能前行，自己去改变自己。
有的人说“死都不怕，还有什么可怕的呢?”，是的，与其怨天尤人，不如去努力。不要期待所谓完美生活，有钱有房有该有的一切，那就是不切实际的贪婪了。你贪婪的东西越多，心情就会随之沉重，是成正比的。
心态决定一切，有一千块，乐观的人很就会觉得很开心、快乐，而悲观的人注定还会忧心忡忡，这是必然的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这就是我现在的真实写照。但只能坚持奋斗下去，因为拼搏还有一线希望，不拼已经完了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生总有那么一段时间，觉得很灰暗，没有希望，很迷茫，这是一种正常人的心理，不用觉得焦虑。有一句话说的好“黎明前的黑暗”，你可以把你现在的状况看做是黎明前的黑暗。从心理调节一下自己，给自己一些暗示，告诉自己现在只是暂时的，太阳迟早会升起来的。平时多看一些积极的书和励志的文章，最好不要接触太多消极负面的东西。
我曾经也迷茫过，觉得人生好像没有什么希望，那时候我好像有点产后抑郁症，觉得自己什么都干不了，只能天天在家奶孩子。这一切和我的理想人生好像差太多了，当时觉得前途一片漆黑。后来我慢慢调整好心态，觉得我现在养孩子就是在做一件伟大的事啊！后来孩子一天天长大，我慢慢觉得这就是我的成就啊。这样就觉得人生没有那么迷茫了，我有了新的目标，就是把孩子养的壮壮的，少生病。当你看到孩子健康快乐的成长，你也觉得你做的是多么伟大的一件事啊。也就不觉得迷茫和没有希望了。
不管你现在遇到了什么样的困难和问题，只要你积极的调整心态，把它看做一种积极的向上的，你一定能够早日升起自己心中的小太阳☀️，看到自己前方的路。希望可以帮到你，处于迷茫中的你？
回答于 2019-09-11 08:43:50
找点时间，单独呆会儿。接受现实，振作起来，不要摆脱不了昨天，忙自己该做的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说，人生不如意十有八九。人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免。
千万别找借口!在现实生活中，我们少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口。
面对挫折，人们可能用积极的态度和方法，设法解决矛盾和冲突；也可能采用消极的态度和方法，企图回避矛盾以摆脱困境。坦然的面对和坚强地担当。
事实上，确实会遇到“山穷水尽疑无路”的情况，如果此时能够返观自我，克除主观上的忧愁恐惧，面对现实(实事求实)，把握现有条件，努力向前，也不是没有可能“柳暗花明又一村”的。所以，学会在任何时候都能够积极向上，并且有一个坚定的信念，是面对困境，破解难关的根本力量和方法。
生存是要付出代价的，面对生活中的压力要坦然面对。
因为人生不仅有诗和远方！还有爱我和我爱的人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你感觉人生灰暗，没有希望，很无助，很迷茫，应该这么办
前两天有发过一篇文章，有个人问我：“我感觉现在到了人生低谷期，感觉很迷茫，我应该怎么办？”所以我写了这篇文章，当你感到迷茫，处于人生低谷期的时候应该怎么办？
其实现实中每个人都会不定时的感觉到迷茫，都会有低谷的时候，这是避免不了的，但是我们不能因此自甘堕落、心灰意冷，生活终归还是要继续的，不是因为你可怜上天就会去眷顾你，所以关键还得靠自己，那应该怎么做？
第一，要懂得逃避
我们的文化传统总是要求我们“坚强”，努力的去与劈波斩浪，迎击风雨。但很多时候，这会导致问题进一步恶化。
逃避并不可耻，自我欺骗也没什么不对，这本身就是我们的一种天生的心理防御机制，就是为了避免我们因为过大的压力而崩溃。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |