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感觉人生灰暗，没有希望，很无助，很迷茫，应该怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
感觉人生灰暗，没有希望，很无助，很迷茫，应该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的一生中，都会有一段时间感觉迷茫，人生灰暗，没有希望，没有目标。我们遇到挫折困难时， 一定要调节好自己的心态情绪，心态决定命运，细节决定成败。
首先要对自己有信心。经历困难是成功的必经之路，所以要理性面对困难，冷静思考方案。积极处理问题。我常常告诉自己，人要有激情，每天叫醒我起床的一定不是闹钟，而是责任激情和梦想。人要有理想，有目标。俗话说，万一实现了呢？ 要常常告诉自己：
天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
没有伞的孩子必须努力奔跑！
我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
你不勇敢，没人替你坚强！
自信的生命最美丽！
学会宽容，要有一颗宽容的爱心！
你可以很有个性，但某些时候请收敛。
快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
我们可以失望，但不能盲目。
自己选择的路，跪着也要把它走完。
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
我走得很慢！但我从不后退！
这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽，只要你珍惜。
没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
心有多大，舞台就有多大。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
只做第一个我，不做第二个谁。
只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
人生没有彩排，每天都是现场直播。
带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说得简单些就是不知道为什么而活。
当人不知道为什么而活的时候，不论做什么事情都不会有成就感和参与感；这就回到了这个问题上“你是谁？你来自哪？你将要去到哪？”。那我们可以做什么来改变呢？
1、要勇敢的跳出舒适圈，面对未知的一切。
我们的身体就跟大脑一样，只要适应了环境，就容易形成惯性思维。很多人都这样，活在一个适应了很久的环境，慢慢的不愿意跳出舒适的环境。可是如果只活在自己的圈子里，就很难发现圈子外面有趣的事情；所以，勇敢的去做你不想做的事情，这样才能明白自己想要什么。
2、为自己设定一张人生地图
重新开始后，就要为自己设定一张人生地图。在地图上先把起点标出来，再把想要实现的目标一个一个的标注出来；有了地图，我们才知道如何前进而不会迷失方向；有了地图，当原来路上走不通时，我们就会主动的另寻路径，一步一步始终朝着目标前进。
3、让“坚持”成为一种良好的习惯
亚里士多德说过：“人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一视的冲动。”
很多时候人们会因为一件事情的成效很慢，等不到“爆发性”的结果时就自行放弃了。可是很多事情最初的成效都是很慢才出现结果的；所以，想要得到最好的结果，就要把“坚持”养成一种良好的习惯；拥有良好的习惯会通过“复利”呈现出惊人的结果。
写在最后：
人们难免会因为遇到人生的挫折而失去信心，但无论过程再坏，我们都有迎难而上，因为这是人生的一部分；但是不要忘记，人生的另一部分却是绚丽多彩的；勇敢的面对人生的酸甜苦辣，演绎自己不一样的精彩人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个可以完全信任的朋友或者长辈聊天，帮你指引方向，要知道自己想要的是什么，人生有了方向努力就好了，加油
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