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总是把事情想得太多,担心别人会怎么想,这种情况该如何缓解呢?
自己的,的人,善良总是把事情想得太多,担心别人会怎么想,这种情况该如何缓解呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
记住一句话兄弟或者姐妹儿,你无法阻止任何人有任何想法!
只要你自己没做亏心事,爱咋想咋想……
这是别人的因果,和你无关
回答于 2019-09-11 08:43:50
你想全面地思考事情,力求完美,让身边人都满意,这本身是一种特别周到和靠谱的品质,我想你身边的人应该也能感受到你的这份心意和善意。
同时,也不得不承认,哪怕是耶稣,竭力传播爱和仁慈,也还是不能控制自己的门徒的想法,而被犹大出卖,钉上十字架,更何况我们凡人。
但我们可以告诉自己:我负责做好我自己该做的事,别人产生的想法和情绪,他们自己负责,我不负责。
1.我负责做好我自己该做的事。
听得出来,你在做事的时候,一直心系他人,会担心他会怎么想?这个时候,你也可以选择换一个问题,问自己:
我想把事情做成什么样?
或者是,面对他,我愿意做出多少让步,又有哪些是我不愿意让步的?
我们永远不能知道别人怎么想,但我们可以问自己的心。
举一个我妹妹的小故事,朋友约我妹妹去云南玩,妹妹担心她朋友一个人去没有伴会无聊,所以就去了。去的当天,才发现,朋友原来还约了另一个朋友一起去。
旅游回来她就很懊恼,她说其实并不想去云南的,如果一开始就考虑自己的需求,她就不去了。或者也可以先问朋友是不是找不到玩伴,如果是,自己再去。而不是,一开始就主动在心里妥协让步,对方可能根本不需要。
2.别人产生的想法和情绪,他们自己负责,我不用负责。
俗话说,你是什么样的人,你就会认为别人也是什么样的人。
因为每个人的家庭环境、教育、生活经历都不一样,所有都带着各自的有色眼镜看人。有的人经历单纯,就认为所有人都很友善;有的人沧桑,觉得每个人做事都是有动机的……
比如,你因为加班,不得不临时取消和10个朋友聚餐,他们会有10个不同的想法。
有的人会觉得,你好辛苦,加班太不容易了,要不要给你打个包,加夜宵。
有的人会觉得,你一点都不重视我嘛,可以和老板说有事情不加班。
有的人会觉得,借口,肯定是不想来而已。
有的人会觉得,不来就不来,还省点钱
还有人会觉得,啊,你不来,聚餐都没意思了……
所以呢,你不用负责他们的想法,他们自己需要负责。这是他们对人生对朋友的态度。
你只要管好你自己的选择和决定。
最后,想说,被钉在十字架上的耶稣还是复活了,因为他的信念。
所以,要真正缓解这种担心,就要把原先放在别人身上的关注点转移到自己身上哦。
谢谢你的阅读,希望对你有启发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你多想了,其实你在别人眼里根本没那么重要,大家那么忙谁也不是谁的谁,哪有功夫去琢磨你[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你太焦虑了。
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