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我不爱与人说话和交往,很自卑,缺乏自信心,性格内向,该怎么办?
自己的,的人,性格我不爱与人说话和交往,很自卑,缺乏自信心,性格内向,该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
其次,对于不爱与人说话交往这一点,我也不觉得是什么大的问题,有人活泼有人内敛,这些都是这个世界多样性的一种体现。如果你真的很想改变,很想提高自己与人交往的能力,那你最重要的还是改变你的心态,让自己不要抗拒与他人交流。或者是一开始强迫自己走出自己的舒适圈,强迫自己多和亲朋好友多交流,有集体活动时也不要去逃避。你也可以发展一下自己的兴趣爱好,学好一项技能,增强你的自信心。因为当你自信了之后,你就不会那么容易被这些问题困扰到了。
希望我的回答能对你有帮助,我是陶十里,一个努力乐观活着的悲观主义者!希望你早日能不被这个问题困扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一种性格缺陷,必须要修复。
原因就不过多赘述了,关键是要优化自己的性格配置,用好的性格配置武装自己。
先谈谈内向型性格吧,不能说这种性格不好,这种性格的人往往做事认真踏实,比较有实力。但是完全是这种性格就不好混了,容易个外界脱节,因为不懂得表达自己,会和外界的关系非常紧张。
怎么做呢?完全改变是不可能的,但是可以稀释自己的内向型性格,加入一些外向的元素,例如表演、表达……,使自己既不沉闷又不使人厌烦,大概比例为内向型性格占比70-80%+外向型占比20-30%为最优性格配置。这个需要自己刻意训练才能达到,建议读书、运动、积极参加活动、力所能及帮助别人、注意外表、主动打招呼、抬头挺胸、说话正视对方、主动赞美别人、说话语气肯定、争取发言机会……
亲,尽快从自我的世界中走出来吧,好好憨厚一下外面的精彩世界。
附几张学习导图
回答于 2019-09-11 08:43:50
HolleHolle
你跟我一样,但是我觉得说要努力的去跟别人交流,挑战一下自己尝试一下自己不一样的性格,会有不一样的收获的噢,一起加油哦
努力的去改变你会发现那个真实的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是风筝说理,一名情感咨询师,希望可以帮助到你!
王者荣耀了解下,反正不愿意和人说话,就去打打游戏吧!
楼上算是开个玩笑也不是玩笑。
指望我们怎么办是解决不了你的问题的,其实不爱与人交往就去尝试与人交往,自卑就变的自信,能改变自己的永远都是自己,不知道谁会看到我这个回答
但是能改变自己的只有自己就是真的
你可以去强迫自己与人交流,比如你去发单页要电话号码,给自己定一个任务,一天和多少人说话要多多少个电话号码,或者你去做销售,给你自己定任务去做一个销售冠军,等你能够胜任的时候自然就自信了,自然就能很好的与人沟通交流了!
一切都要靠自己
希望可以帮到你,并希望大家可以给我一个赞的支持,谢谢
如果还有什么不同意见,也欢迎大家和我一起讨论,一定尽力回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别局限自己
其实都是借口!自我否定的局限,要尝试去主动一次,比如找朋友聊天!一开始你可能觉得,等下不知道聊什么话题好,想想很尴尬,算了!你又是怎么知道的?你没话题,可以找个话题多的人试试,聊开了,打开思维了,你就发现,其实没那么难!另外记住,别太在意别人眼光,做自己就行!内心的自己,而不是,觉得孤僻不好,还继续提醒自己,这就是我的个性!
多一点积极心态提示,否认自我不好的感觉,你自卑?否认它,你有什么可以自卑的?他可能富可敌国!但不一定有你的品德!他经济条件很好?你双手用来吃饭而已的么!想要就去争取,只要足够努力,天道酬勤!该有会有,能让你感觉幸福就行!给消极心态来个否认三连决,从暗示转向明示,你也可以的!另外多看书,看新闻,不爱聊天,可能因为没太多话题,当你掌握别人不知道信息,或者可以共同聊天话题,自然就能搭上话。简单点说,就是丰富自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
各我各的性格,怎么开心怎话。
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