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一岁宝宝需要定时吃饭吗？

宝宝,孩子,奶粉一岁宝宝需要定时吃饭吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我家宝宝一岁了，没有按时吃饭，在网上看说要给宝宝少吃多餐，现在想问问需要一天三餐定点吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁宝宝是完全可以跟着大人一起吃的，只是在两次吃饭之间给他弄一点水果来吃，或者是其它的辅食吃也是可以的，可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。这样宝宝的营养就能跟上的。

一岁宝宝可以吃的食物种类越来越多，这个时候孩子可以有很强的咀嚼能力。你应该想办法让孩子养成良好的饮食习惯，避免出现挑食偏食情况，孩子每天吃东西的时间最好能够固定，还应该摄取充足的蛋白质，预防营养过剩，这样才能保证孩子身体健康。

吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成宝宝前边跑，大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时，还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开，使他专心致志地吃饭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁的孩子，自我意识增强，吃饭时候的注意力容易分散。如果早期辅食添加的进度未能及时进步（比如没有及时增加食物硬度、稠度、颗粒度等），确实会增加吃饭时候的问题的发生。

不过，好消息是：孩子只要把食物“接”到嘴里，哪怕此后再往外吐（这里的吐不是严重呕吐，而是不想吃就顶出来），都说明他其实是接受这种食物的（80％以上接受），只是不习惯于味道或质地。

家长需要坚持将宝宝安置在餐椅中，面对面共同吃饭，并随时示范给宝宝看如何咀嚼，同时鼓励宝宝自己动手吃。

夸张的表情动作以及对食物的热情是家长示范的重点，要有足够耐心。宝宝不给力也没关系，不强迫，且真的要避免餐后有大量加餐补充。

增进食欲与感受饥饿向来是不可分割的。折腾折腾宝宝，让他多活动、疲惫和饥饿一些，吃饭也会好很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是需要定时吃饭，是按时吃饭，每天到饭点宝宝早、中、晚一日三餐跟我们一起吃就可以，这样可以给宝宝养成进餐的习惯。两餐之间间隔时间太长，中间可以给宝宝添加点心，例如水果、零食、奶粉或者其他辅食等，一日三餐为主，点心为辅。

一岁宝宝除了添加辅食，每天还需要300～500毫升的吃奶量，才能满足宝宝的营养需求，所以说少量多餐也是可以的，少量多餐的宝宝不容易积食而且好吸收好消化。

我宝宝一天的饮食习惯

我宝宝早上睡到自然醒起床后再吃早餐，早上时间短一般没有添加点心时间，中午11点半吃饭，下午2左右喝奶粉150毫升或者添加其他零食、水果等，下午5～6点是晚饭时间，睡前再给宝宝喝150毫升的奶粉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁宝宝已经可以三餐两点了

我家孩子一岁一个月，专家建议每天9种蔬菜，每周不少于25种，所以每天尽可能的安排多种蔬菜

每天的三餐两点是这样安排的：

早餐：120ml奶粉(我家孩子不爱喝奶粉，所以有时候姥姥会给他做个饼)

点心：水果(如果不睡觉上午9点钟吃水果)

午餐：有时候煮饺子有时候蒸包子

点心：水果(下午3点钟)

晚餐：和大人一个点吃，一般就是少油少盐可以和大人一起吃，120ml奶粉(晚上临睡前)

1岁孩子的饮食正逐渐向2岁孩子过渡。他们每天的饮食既不同于吃奶为主的婴儿，也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子,大致可按照如下时间予以安排：

早上起床后(7点左右，不宜迟)——早餐：奶类。

上午9点钟左右水果

11点半午餐：菜粥或烂面，有荤有素，多种食品。

下午3点吃水果。

5点半——晚餐：根据孩子情况可以喝奶或吃菜粥一般来说

临睡前(8点半，不宜晚)喝奶。注意半夜里不喝奶。

主要就是注意营养的搭配，逐渐适应，但是奶无论多喝少喝依然要喝