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我家孩子今年上六年级，上网课上得眼痛、头晕、恶心，该怎么办？
孩子,时间,我的我家孩子今年上六年级，上网课上得眼痛、头晕、恶心，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我家孩子今年上六年级，上网课上得眼痛、头晕、恶心，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
线上教学虽然保证了学生的安全和课时安排不受疫情影响，但是也让不少学生因为适应不了这种学习方式而学习备受影响。虽然受影响不过还是要克服影响努力学习，特别是毕业班的孩子。
我是一个在校教师，您家孩子的情况有很多家长给我反映过，我是这么给他们建议的：
1.按照之前到校上课的时间段合理安排作息时间
学生在家上网课脱离了教室的大环境，不自觉地会放松自己的状态，并且很容易注意力被家人转移。所以要想保持一个好的学习状态，首先就是和在校学习时作息保持同步，什么时间上课什么时间休息什么时间作业要有一个明确的安排，不能率性而为。
2.给孩子创造一个良好的学习氛围。
在孩子学习时要尽可能地保证周边环境的安静，家长不要进进出出地打扰孩子，更不要以关心的名义行使监督的权力这样有仪式感的学习会让学生从内心平静，学习惬意。
3.和同学多联系互相督促
线上学习，老师在那头，学生在这头，通过一根孤零零的网线连接彼此。学生周边没有了往日一起学习的小伙伴互相监督互相探讨，时间长了孤独感便油然而生。因此，可以和几个关系不错的同学建立学习小组，大家相互督促相互探讨学习疑难问题，这样学习效果会大幅度提升。
4.加强体育锻炼
学生平时在学校上课还有体育活动的时间，而在家上网课由于长时间的静坐会导致血液循环变慢，各组织器官能量缺乏易致各种身体形态和功能衰退，如神经衰弱、视力下降、心血管疾病、胃肠道疾病等等。经常参加体育活动，加强锻炼可以强化人的体魄，提高学习效率。居家学习也有很多好的体育活动，比如在家做仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、蹲起等等，也可以在保证安全的情况下适量体育活动，比如跳绳、踢毽子等。
5.加强营养补充膳食要合理
合理营养可促进学生生长发育良好，体质强壮健美，精神饱满，情绪乐观稳定，并可增进成年后的健康和预防成年期的某些严重疾病。12岁左右的青少年其营养持点就是高蛋白、高热量、低脂肪以及丰富的维生素和矿物质，为生长发发育及体育锻炼提供良好的物质基础。
相信经过以上几个方面的调整，您家的学生能够迅速调整好状态，学习更上一层楼！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是@池木木林，很高兴能够回答你的这个问题。你家孩子今年上六年级，上网课头晕想吐眼痛。 我感觉有以下几种可能。
第一，可能是装的
，有的小学生抵触上网课，然后在家比较浮躁，不想学习，有可能会装头晕、想吐、眼痛。当然我的意思也不是说你家小孩就是装的，如果你实在不放心可以去医院问问医生。
第二可能是上网课时间过长，对着手机或电脑眼睛会有痛，用眼过度疲劳。
如果是这种情况的话，建议你家小孩上网课在下课休息时就让他放下手机或电脑，站起来看看窗外，活动一下身体，也放松一下他的眼睛，这样可能会缓解他的症状。
希望我的回答能对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制上网课的时间！
很多孩子上网课都会出现这个情况，大一点的孩子还能用眼药水，但是小一点的孩子推荐去医院询问医生，所以，为了保护孩子的视力问题，建议控制孩子上网课学习的时间。
1、把时间控制的和孩子平时上学基本一致，上课四十分钟，休息十分钟。
2、注意控制孩子玩电子产品时间。
3、给孩子多吃一点素菜，补充维生素，同时多吃蛋和奶。
4、条件允许的情况下，上课累了之后，可以让孩子到楼下走走（注意防护措施）。
5、保持灯光正确，让孩子不会用眼疲劳。
6、让孩子有一个一个小时内的午睡，并且早睡早起不要过于依赖电子产品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看电脑太久了，坐的时间过长，再加上低头伏案过久，因为电脑和手机的频繁使用，很多小孩子，甚至年轻人现在都有劳损型颈椎病痛，此时气血上达不了头部，会头晕头痛胸闷恶心耳鸣眼睛酸胀视物模糊，建议抬高电脑和手机与眼睛的落差，尽量平视，睡觉休息时不要枕过高的枕头，乳胶枕对颈椎也没有托负力，平枕也不可取，要枕圆柱形的颈椎枕，维护好颈椎曲度，在睡眠时修复颈椎的疲劳，这样的问题会改兽很多喔！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，看到这个问题，我的第一感觉是家里没有通风，孩子长时间学习导致的。
在家上网课确实有很多弊端，对眼睛的伤害最大。家长一定要引起注意。
1、六年级每天上网课时间应该不很长，上完课写作业时，要把手机、电脑关闭。写一会作业，可以透过窗户远眺一会，缓解视力。
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