您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
的人,自己的,喜欢觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
当然,不断丰富自己的优势,是增强人际信心的重要途径。自信心要好好塑造,从具体的方面入手,一点点完善。
本质上,就是克服自卑感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在生活中,谁都希望自己会被别人喜欢,在家里被亲人喜欢,在学校被老师同学喜欢,在工作中被同事领导喜欢……
可是我们静下来仔细看看,被喜欢的人都是性格开朗,爱笑,自信,落落大方,收放自如等等优点。
你是不是也想成为有这些优点的人呢,我也想,但是哪怕你拥有许多过人点优点,还是会有不喜欢你的人,这个世界上,没有谁可以做到人人都喜欢。
这下有所感触吗?谁也做不到被人人喜欢
所以,你也不必担心自己不被周围人喜欢,也没必要做到周围人喜欢,有一两个知己,三五个好朋友,就足够了,平时改变一下自己的性格,调整一下心态,喜欢你的你喜欢,不喜欢你的,你也不用异样看待,做好自己。如果过于内向,自闭,那就迫使自己开朗一点,阳光一些,多跟大家接触。如果是过于轻浮,那就让自己沉稳一些。
你是怕被人不喜欢,并不是被人真的不喜欢,可能是你对这种感觉看的太重,影响自己的想法。
送你一句话:你若盛开,蝴蝶自来
回答于 2019-09-11 08:43:50
出现问题并不可怕,可怕的是没有面对问题的勇气,和处理问题的态度。
一、勿凭空想象。
担心别人不喜欢你,容易失去自信和从容,降低自己的魅力。误以为别人不喜欢你,会影响你对别人的态度,从而恶化彼此的关系。
二、要敢于面对。
一个在意别人观感的人,即使做得有不足之处,又能差到哪里去呢?如果有人真的不喜欢你,那也不是什么难以应对的问题。
1.对方不可交。
我们有自己的亲疏远近,没必要对所有人一视同仁。同样是朋友,有人会渐行渐远,有人则成为知己。
2.彼此有隔阂。
“日久见人心”,没有什么隔阂是真诚不能解除的。“人心换人心”,没有什么生疏,是善意不能拉近的。
不可交者,无需委屈自己去迁就,点头之交就好;可交之人,与其患得患失,不如用行动成全彼此的情谊。
朋友好,欢迎您交流评论。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕自己不被人喜欢,主要是你缺乏自信,太过自卑引起的。因为自卑的心理,常常否定自己,太在乎别人的眼光,对自身关注太少,所以渴望从他人身上得到安全感,当别人不喜欢自己,就会产生自我否定的负面情绪,如果长久下去,会慢慢消耗自身的精力,影响人际交往,抑制能力的发展。
改变自卑是解决这个问题的基本,我们可以通过以下几点提高自信心,希望对你有所帮助。
改变认知
害怕自己不被人喜欢,是由于自身的自卑引起的,首先要明白这个原因,要消除这种想法,要从提高自信开始,一个有自信的人,内心的力量是庞大的,他们的焦点都是在关注自己,很少会因为他人的看法而影响到自己的情绪,只做自己该做的,所以自信就像一栋高楼的地基,地基稳了,才能建成高楼大厦,才能抵御风风雨雨。
培养专注力
培养专注力对一个人的自信提升也有很重要的帮助。自卑的人往往在交际中,关注的不是自身,而是他人,关注着他人的一举一动,害怕自己的行为,言语对他们产生不愉悦,其实我们应该转变关注的对象,不要过多关注他人,把注意力放在自己身上,更多的是关注自己的行为和语言是否表达清楚,别人是否理解自己的意思,渐渐地,受他人影响的程度就会减弱。怎么培养专注力呢?现在的手机有很多训练专注力的小游戏,我们都可以下载来试玩,还有平时多加训练,我们在做一件事情时,有意识地不让自己走神,走神了再拉回来,专注于当前的事情。
每天写三件正能量的事
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。想要到达成功,需要自己平时一点点的积累,培养自信也是一样。每天我们会遇到形形色色的人和各种各样的事,有些事使你低落,有些事使你振奋,每天晚上给自己15分钟的时间,拿出笔记本,把今天那些让你产生正能量,开心的三件事情记录下来,把这本笔记本当成是你的能量剂,当自卑时,失落时,拿出来看一看,如果能每天坚持这么做,对你的人生将产生深远的影响。
多参加活动
社交是我们生存在这个社会最基本的行为,每个人都是存在联系,没有单独存在的个体,如果违背了这个规律,就会受到大自然的惩罚,自己将陷入痛苦的境地。所以平时应该多参加社交活动,包括同事之间的活动,亲戚间的聚会,有意识地在这些活动中我们学习他人的优点,包括交流的技巧,和人相处的方式,在所学的东西中不断使自己进步,不断提高自己的自信。
消除害怕别人不喜欢自己的心理,从提升自信做起,只要你真的想改变,一定可以成为有自信的人,把“摆脱自卑,做一个有血有肉的人,不随声附和的人”,当成我们一生的命题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇:之前不痛经,为什么过了三年以后会痛经呢,非常的痛,怎么办?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |