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觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
的人,自己的,喜欢觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题!
觉得很怕自己不被周围人喜欢怎么办?
根据问题,您是一个心思过于缜密的人,连别人喜不喜欢您,都在意,都怕,那就是说您做人做事是顾及别人的感受的,很有自律性,行为是拘谨的,这样的人,起码做不到被人讨厌。
之所以您怕,是过于在意所产生的多虑了,有句话叫“我又不是人民币怎么能让所有人都喜欢呢!”
纵有个别因性格来不上的,那也很正常,做好自己,不用过于巴结周围人,意图都喜欢您,这种完美主义者经常会失望的。
怕周围人不喜欢,有一种是自卑心理作祟,总认为自己比别人低一块,遭到别人的嫌弃,没有底气和别人自然的,正面的相处,拘谨,放不开,用想象给自己设定无形的枷锁,如果严重是很痛苦的。
所以,建议题主,放弃去想这样的问题,不用做被动的人群,调整一下心态,发现自己的亮点,过自己快乐的生活,别人的喜好和对你的态度,不应该自己设障碍扰乱自己的生活,加油!生活一路阳光!
回答于 2019-09-11 08:43:50
记住!你无论做得再好,也不会让所有人都喜欢,这点必须承认。不要在意别人的看法,也不要刻意去讨好别人,重要的是自己要喜欢自己,而且做的优秀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得很怕自己不被周围的人喜欢怎么办?
当我们坐在火车上的时候,与我们列车相同的一列火车停在另一个轨道上,而等那辆火车开动的时候,我们似乎会感觉到是我们的列车在运动,而事实上是另外那辆火车在运动,这就会让我们产生一种错觉上的认知,而实际上这种认知就是在我们缺乏更多的运动知觉的参考体的情况下而产生的,这也是由于两个对象的空间相对关系的改变而引起的“错觉性运动效应”。
同样的道理,当我们的感知觉发现也就是觉得周围的人好像都不喜欢自己,让自己产生很害怕的心理,而实际上,我们周围所有的人所产生的行为体现未必是针对我们自己的,而绝大部分的行为体现,尤其是言行举止,都是根据现实性的存在的环境而造成的,比如对自己的工作不满,或者觉得自己的绩效成绩不佳等,而产生一些牢骚性的言论,甚至出现一些行为上的体验,而大多数都是个体的行为体现,而非针对某一个人或者某一件事情。
这时候如果我们很敏感,也就是多心,就容易将一些他人的行为体现揽益于自身所体现的感知觉而感到浑身不舒服,而这种心态恰恰是自己的“觉得”很怕的思维占领了感知上的制高点。让自己“先占思维”主导了意识上的知觉感受。当然也不排除自己与人际关系方面是比较紧张的,或者有一定的矛盾性的关系存在,但是越是这种状况,越容易让自己“觉得”的感知性也就越加的强烈,因此害怕是一种“随从性”的情绪体现。
其实在很多时候,我们不要让自己的主观意识来主导先占性思维,那样也就基本上排除了客观因素的存在,就会常让我们感觉到周围的人或一些事情都是对我不利的,甚至或者是针对我的,尤其是当敏感性较为突出的时候,“先占思维”往往易于主导现实的感知状态的提升,如果是不利于自己的,也就是还怕别人或周围的人不喜欢自己,自然也就会产生害怕或者恐惧的心理状态,所以要面对现实客观性的存在,以客观性的依据来形成主观意识的思维,这样就比较合情合理了,理解性和接纳性的思维,往往能够将不和谐的思维压制下去,这样也利于自己和周围的人际关系或某些事情更加和谐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人际关系本身就很复杂,在日常生活中,往往有些人会被人际关系所困扰,害怕别人不喜欢自己。面对别人的不喜欢我们应该怎样去处理呢?
1.不要刨根问底。对于喜欢和不喜欢,每个人内心深处都会有一杆秤,也是有自己心里清楚,不会轻易说出来,所以,我们也不要试图了解别人不喜欢自己的原因,自寻烦恼。
2.不要试图改变。其实,人际关系是很复杂的,受很多因素的影响,所以,身边有不喜欢你的人是非常正常的事情,千万不要试图让所有的人都喜欢你。
3.不喜欢随他去。我们一定要明白这样一个道理,就是别人不喜欢你,并不是代表你不出色,不代表你做的不好,相反,可能是太优秀而遭人嫉妒也说不定。
4.真心对待别人。我们其实没有很多闲心去为那些不重视自己、不喜欢自己的人而不开心,要知道,喜欢自己的人还有很多,我们完全可以把精力投入到他们身上。
5.坦然接受现实。无论现实如何,无论对方不喜欢你给你带来多大的伤害,我们一定要坦然接受,不要为此耿耿于怀,不开心正是对方想看到的,所以,做好自己最重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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