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如何长胖？我哥162，体重只有88斤怎么办？

长胖,给我,增重如何长胖？我哥162，体重只有88斤怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先建议去医院做个检查，如果各项指标正常的话，可以根据以下五点来改善：

1、少吃多餐2、高热量食物3、良好作息习惯4、不挑食5、增加食欲

回答于 2019-09-11 08:43:50

男人结婚之后基本上就会自己慢慢胖了，而且一发不可收的

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃多睡少运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

曾经建议人家吃酵素减肥，结果人家肠胃调理的不错，吸收更好，长的更加水灵丰润了。所以建议找点好吃的酵素产品来吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多多吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

嫉妒使我质壁分离，作为一个200斤的胖子，我不想回答你，只想说，你真的很会夸你哥。

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