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宝宝睡几分钟就醒怎么办？
宝宝,睡眠,孩子宝宝睡几分钟就醒怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
"儿童的睡眠从出生以后才刚刚开始形成。在初级阶段，还不是十分规律，这取决于孩子的先天发育，同时也有环境因素的影响。新生儿期睡眠周期还没有形成，脑细胞发育不完善。因此对睡眠的环境要求比较高。比如环境的温度、湿度、亮度和噪音都会影响儿童的睡眠状态。如果这些因素不能保证，孩子的睡眠状态就会受到影响。另外，有些疾病也会影响神经肌肉的兴奋。也就是通常所说的钙的缺乏，会影响神经系统的细胞兴奋性，导致睡眠不实。另外，孩子在睡前过于兴奋、哭闹或有情绪变动的时候，也会影响睡眠。调节好这些因素，宝宝的睡眠才能达到一个最佳状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据您的描述，不知道孩子频繁醒来，接下来是直接不睡了，还是通过其他安抚的方式可以继续入睡，如果孩子通过轻拍，安抚等可以继续入睡，那么考虑这种情况属于深浅睡眠时转换，属于正常的生理现象，成人每100分钟一次转换，在转换的过程中表现为翻身，打呵欠等行为，婴幼儿的睡眠周期相对较短，转换周期较快，很多小宝宝会在一小时左右就转换，在睡眠周期转换过程中，也会造成哼唧、使劲、哭闹等，这些随着月龄的增大，情况会越来越好，睡的也越来越长。宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望。随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。一般几分钟后，又能进入深睡眠期。也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会儿就自己又睡着了。大部分宝宝即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果宝宝是以上情况的话，就不用担心了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是霏姐
很高兴回答上面这个问题：宝宝睡几分钟就醒怎么办？这个问题我的回答是：请点击下面视频
希望我的回答能帮到你吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝小宝宝睡眠时间比较长，这是婴儿身体发育的需要。睡眠情况对于小宝宝来说，是至关重要的，孩子的睡眠情况不佳，便会影响身体的发育。有些孩子睡觉不踏实，睡不了多久就会醒。那么，宝宝白天睡几分钟就醒是怎么回事?
对于吃奶的宝宝来说，要是吃不饱的话，就肯定会睡不安稳。很多新手妈妈对宝宝的食量还不了解，自己的乳汁分泌不足了也不知道，所以就可能会让宝宝吃不饱，这就会让孩子容易醒来。
在宝宝累了的时候，就有可能会睡不踏实，进而出现睡几分钟就醒的情况。人在非常疲倦的时候，反而会睡不好，而小宝宝也可能会出现这种情况。有的父母对宝宝爱不释手，总是会逗宝宝，虽然多和孩子交流很有好处，但也不能太过分，否则会让宝宝非常疲惫。
在白天的时候，环境比较嘈杂，这就可能会让孩子睡不踏实。要是孩子在白天睡几分钟就醒的话，就需要让室内安静一些了，尽量营造良好的睡眠环境。此外，小宝宝在夜间的睡眠时间太长，也会影响到白天的睡眠，进而出现睡几分钟就醒的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题哦！
不管白天还是夜晚，妈妈和宝宝好像无时无刻都在斗智斗勇。一岁以前的宝宝睡眠时间长，白天也会睡几次。大多数宝宝睡觉都需要妈妈哄，躺进妈妈温暖的怀抱才能放心睡着。相信很多妈妈都有这种体会：害怕宝宝一放下就醒，就多抱一会儿再放下。
看着宝宝安静地睡在小床上，妈妈就轻松多了，终于可以闲下来刷刷微博、看看新闻。可是谁也没想到，几分钟后，宝宝居然醒了，哇哇大哭，然后无论怎么哄也不睡。如何应对白天只睡几分钟的宝宝呢？
宝宝的睡眠分为两个阶段：
快速眼动（REM）睡眠：也叫浅睡眠。宝宝在这一阶段，大脑非常活跃，经常会转动眼球、吮吸嘴唇，或是做出鬼脸、微笑等面部表情。
非快速眼动睡眠：也叫深睡眠。这是宝宝最安静、睡得最沉的时候。小月龄宝宝一般经过20分钟的浅睡眠，会进入深睡眠状态。
当宝宝处于浅睡眠阶段时，就很容易醒来，于是就出现了白天睡几分钟就醒的状态。白天小睡时间过短时，要尽可能帮助宝宝接觉。
宝宝接觉的方法
1.不要立即响应刚醒来的宝宝
先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够，是很有可能再接着睡而不受外界影响的。 而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了，自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。
2.尽量保证醒来时的环境与入睡时一致
这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时就容易彻底醒来。
3.采取一些轻微的哄睡措施
尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝，带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同，妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式，或者哪种方式对宝宝比较奏效。
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