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是谁让你得上了抑郁症？因为什么？
抑郁,抑郁症,你的是谁让你得上了抑郁症？因为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
是谁让你得上了抑郁症？因为什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有人会让你得抑郁症，一切都是你想不开而已。
1:导火索
很多人抑郁症爆发，都会有导火索，比如很多妈妈和丈夫吵了架，或者事业不顺心，或者和原生家庭的矛盾激发，但这都不是主要原因。如果把抑郁症比喻成一场战争，最后的导火索就是压死骆驼的最后一根稻草。
2:客观因素
很多人得抑郁症，结婚后，或者在人生的某一个阶段，不顺利，也没有人开导，不理解，大家还莫名的指责，希望得到的关爱没有得到。会自我怀疑，自我批判，这对于任何一个人来说都是致命的，不论他的年龄多大，在一种挫败感很强的环境里，很容易形成抑郁。
3:主观因素
为什么有些人性格开朗阳光，有些人性格冷酷阴郁？一般在人婴儿时期和童年时期，受到的爱与关注做多，人越容易开朗活泼，反之，就会用冷酷来包装自己，保护自己。期望用这种让人敬而远之的方式，避免自己少受到伤害。但是这些人，往往内心隐藏了很多的悲伤，没有人知道他心里想什么，他自己也无法消化的时候，积累到一定程度，就会以抑郁症或者狂躁症的形势体现出来。
4:环境因素
每个人生来有不同的环境，可是每个人的自身问题，不能总是依赖环境，出了问题也不能指责环境，指责原生家庭，不是我劝你大度，是因为你指责了，愤怒了，也依然起不到什么作用，只会浪费时间，浪费情感，理智一些，当一个人的成长中的伤痛，你已经能够化解它们的时候，说明你内心已经很强大了，这很重要，会让你的格局上升一个层次。
而这个层次很重要，决定了你以后的生活，是继续的衣食无忧，还是辛劳一生。决定了你对这个世界的态度，也决定了你自己的一生是笑着活下去，还是哭着活下去。
风轻云淡，海阔天空。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题仔细想想，似乎跟身边与你有关的人和事有关，当然，最终的根源在于自己的内心。你内心的感受与现实存在太大的冲突，才是抑郁的根源，当然诱因有很多，家族遗传史原生家庭所带来的影响，你身边最亲最爱的人，对你的影响，你在乎的人对你的影响，你身边环境对你的影响……都是诱因。那为什么别人不抑郁，而你抑郁了呢？最终还是在于你的内心，你是不是与当下的一切和解了…接纳自己，接纳当下的一切，与当下和解，你就不会抑郁，所以与其找外界原因，不如从自身找原因，让自己内心强大起来，解铃还须系铃人……
回答于 2019-09-11 08:43:50
是谁让你得上了抑郁症？可能会是所有的人、所有的事，也可能谁都不能。
能与不能都取决于外界力量和你内心力量交会后的结果，最后你可能会兴奋、平静，也可能会抑郁。
头顶上的天空不一定都是晴空万里，也会有不断的乌云密布。
地球的一面是光明，一面是黑暗，明暗变化成就了多彩的世界。人生的一半是兴奋，一半是抑郁，或扬或抑织就了丰富的生活。
兴奋时我们把情力洒向世界，抑郁时我们情力藏在心中。
有时候，我们带着灰心伤心、沮丧悲痛、批评失败、压力苦恼等孤独静坐，一支烟，一杯酒，满心泪，无穷想，就成了最灰暗的抑郁片刻。
谁的天空没下过雨，谁的脸上没淌过泪。抑郁就像天上的乌云，时不时冷不丁地就飘了过来，令人难受。但下过雨后天上冷冷的凝结就消结了，一切就会雨过天晴了。
而泪为肝之液，哭过泪过那郁怒就流走了，紧跟着的就应是小孩的脸，破涕为笑了。
美味令人陶醉，苦酒也别有风味。高兴的脸，兴奋的样，像太阳般的灿烂，能使我们活力四射；苦楚的面，茕茕的影，像月亮似的愁淡，却使我们思忖自省。
白天黑夜，兴奋抑郁都是正常的现象，它们能使我们的生活动静有止，使我们的情绪放收自如。雨后的彩虹令人惊喜，郁过的情愫更为醇厚。得意时的你，苦闷时的你，都一样是人心中喜欢的你。
另一方面，所有的现象都有它的物质基础，兴奋抑郁都是内在的递质在起作用。抑郁虽然也是正常的情绪，但长时间持续反复的抑郁状态，脑内的正性激素就不会持续分泌了，或是过度消耗了，最后就不足了，有时甚至是极度缺乏，那支配的生命活动就停滞了，萎靡不振了，就成了抑郁症了，就是病态了，就需要医疗了。
翻手掌心白，覆手掌背灰，行为的转换在于脑内意志的改变。低头在哭，抬头又笑，表情的变化在于脑内递质的选择。若你身体气血旺盛，你就有能力在遇上事时不断进行这样的转化和折腾，而最后还能一笑而过。
而大多数抑郁病态的出现，根本原因还是由于大脑气血不充足从而造成处理问题的能力下降而引起的。
所以预防抑郁症，首先要有强壮的身体，其次要洞悉接受世间的不完美、阴暗甚至肮脏，三要去经事不断地磨练心智，四要肯定自己不是厉害的或永远厉害的。
桃花盛开有蜂来，落花入土无人知 ，一颦一笑本是正常的人生。
愿你欢乐时长，愿你抑郁有度，愿你一生喜笑怒恨、精彩波澜。
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