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今年的疫情对你的健康观念有什么改变吗?
疫情,健康,自己的今年的疫情对你的健康观念有什么改变吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
今年的疫情对你的健康观念有什么改变吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说给人的启发,主要是两点:
一:健康是最重要的,身体素质在疾病面前才是最佳保护伞;
二:生死无常,昨天还在说笑的亲人朋友,今天说不定就离你而去。
如今世界,人心不古,环境恶化,各种新的病毒、细菌应运而生。医学的研究永远都是后知后觉,想依靠医疗手段来保护自己的健康,是行不通的。最可依靠的,还是自己的身体抵抗力。所以,在平时要注意养生,保证身体处于健康的状态。
这次瘟疫中,已经有10多万人死亡。这些人在数天之前还和我们一样,每天上班、下班、和亲人一起吃饭谈笑,但是突然之间,死神就降临了。有些时候,我们总是眼不见心不烦,没有看到的,永远不会放在心上。但事实就是在发生,掩耳盗铃只是自我欺骗。真的要认真审视一下生死的问题,只有面对,明白生死无常的道理,我们才能珍惜当下拥有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!我是东北老吴,很高兴来回答“今年的疫情对你的健康观念有什么改变吗?”这个问题。改变肯定是有的,我认为主要有以下几方面。
一,由于今年的疫情,来的太突然,太猛烈,传播快,控制难,危害大,对人们的身体,精神及心里造成了极大的打击,令人谈“疫”色变。因此人们开始加强防范疫情的同时,更加注重自身健康的状况问题了。
二,疫情之前,人们对所处环境的优劣意识模糊,不知脏乱差,人员聚集密集的环境,能给人身体带来伤害,现在人们都有意识的避开这些给人带来安全隐患的区域,尽量不去或少去,防范意识和健康观念逐渐加强。
三,这次疫情,让人们开始感觉关爱自己,远离疾患,就是为家人为他人负责。从不自觉戴口罩,到自愿戴口罩;从怕别人传染病毒,到怕给别人传染病毒,说明疫情给人们的健康观念带来了改变。
四,疫情以来,国家及各地政府对健康卫生知识的普及,前所未有的加大了力度。媒体及各种宣传工具,无时不刻的在宣传公共卫生安全知识,提醒人们如何规避健康隐患,提高人们健康水准,提升人们健康观念。
以上几点就是我的回答,不知是否能帮助到你,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年的疫情期间在家里学习书法,用心创作,在抖音小视频,今日头条,快手里发布正能量的书法作品之外,特意找了个中医太夫,抽空去艾灸调理身体,拔火罐,打针灸,还有食疗。自己的身体增强了免疫力,身心健康得到了保障。时间安排的满满的,自己感觉到很充实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医讲“正气存内,邪不可干”,意思是说只要人身体里面的正气充足,外界的各种病毒、细菌就侵袭不了我们,正气就是人们常说的抵抗力。
这次疫情对人们的危害非常大,大多数被传染的人主要还是由于自身的抵抗力较差导致的,所以,只有加强自己的抵抗力,才能抗击自然界的各种病毒细菌。
经过这次疫情,希望更多的人能认识到拥有一个健康体质的重要性!
回答于 2019-09-11 08:43:50
“没有全民健康,就没有全面小康”,这是2014年12月,习近平总书记在江苏镇江市世业镇卫生院视察时提出的观点。在疫情发生以来,成为了人们茶余饭后谈论的焦点。的却,没有一个健康的体魄,不光给自己生活造成困扰,还会给国家医疗服务带来了负担。
又感冒了
个人的日常生活中,虽然没有去过健身房请专业的健身教练进行训练,但是也会在家做一个俯卧撑、平板支撑、引体向上、哑铃等简单的练习,不为有傲人的8块腹肌,只为保持现有身材和适当增强身体免疫力,抵御一些感冒、头疼脑热的常见疾病。
我一次能做50个,你呢?
当然有时候赶上项目紧急或者出差期间,也会忘记锻炼,所谓的三天打鱼两天晒网。在疫情期间,特别担心自己感冒发烧,身怕因此被人误解和嫌弃,甚至被隔离观察。
疫情不是诱因,不是因为疫情的出现,才提醒大家要经常锻炼,增强个人免疫力,保持健康体魄;个人认为在任何情况下,为了幸福生活,不给国家添负担,每个人都应该给自己规划合理的锻炼计划,不需要花钱去健身,哪怕早晚下楼跑跑步,压压腿,做做俯卧撑(平板支撑);只要每天都能坚持,日积月累,你的身体总不会欺骗你的。
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