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你觉得科比是怎样成就曼巴精神的？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
科比是我们这个时代头脑最聪明、思维最缜密、最具有创造力的运动员之一，20年的职业生涯中，科比创造了无数辉煌的过往。他一共入选18次全明星、2次拿下得分王、15次进入最佳阵容、12次入选最佳防守阵容、4次拿下全明星MVP、2次总决赛MVP、1次常规赛MVP，还有33次周最佳和16次月最佳，等等。他在书里写道：“除了冠军，别无他求。这真是这个星球上最大的乐趣之一。那种感觉总是驱使我想要赢得更多。当我赢下一枚戒指，就想要第二枚。有了第二个二枚，就想要第三枚。”
多年前在答问成功秘诀时，科比说：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”科比是一位特别的球星，从球场的荣誉数据看，同时代与他成就相当的球星有好几位，但论及对球迷精神层面的影响，无人能出其右。他将这种精神特质命名为“曼巴精神”，并用“曼巴精神”当作自己自传的书名。
虽然午夜特训已经成为传奇，但科比说这是有意为之，是平衡事业和家庭的折中选择。如果提早开始工作，每天能练得更多。而孩子们早上醒来的时候，看到他陪在他们身边，一点儿也不知道他刚从球馆练完回来。到了晚上，哄他们入睡，然后再回去训练。这样他用掉的是原本属于自己的时间，而不是他们的。
“我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。”
科比也郑重地在这本书中为“曼巴精神”作了注解：“一开始，‘曼巴精神’只是我在推特上发起的一个标签，它激励人心，饱含智慧，令人过目难忘。但随后它从那里流行开来，开始有了更多象征意义。‘曼巴精神’是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程，一种方法，一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。”
一开始，他就渴望成为最伟大的球员之一。有次在球队大巴上，他径直走到奥尼尔身边说：“听着，我会成为湖人历史上得分最多的人。我会成为NBA里面的威尔史密斯。”当时，威尔史密斯已经出演过《独立日》和《绝地战警》，是家喻户晓的演员了。奥尼尔也说：“他的训练，比任何球员都更苦。”正是这种自律自强永不放弃的心态，激励了无数年轻人，这也是他赢得球迷、观众乃至对手尊重的原因。
科比在这本书里分享了诸多篮球训练和比赛的干货，包括他的训练方法以及对一些经典对决的复盘，而且是用手书的方式亲自做标注。他初入联盟时才17岁，从那时起就一直坚持举重训练，无论是赛季还是休赛期，风雨无阻，练到手臂失去感觉，才能去球馆做投篮训练。科比非常注重基本功的训练，篮球运动需要完成大量的全力冲刺动作，要时刻确保双腿和肺部保持在巅峰状态。他就会在跑道上做很多计时跑训练，甚至跑上一整天，苦练一整个休赛期后，他需要的恢复时间几近为零。
不仅是身体，科比也注重训练精神。研究比赛录像，提高阅读能力也是一项基本功。更可贵的是，他总能保持清醒的自我认知，适时调节自己的情绪。比如需要兴奋起来，就去听重音乐，需要舒缓情绪，就去听高中时期在大巴上听的老歌。他时常在休息室和球场静默，“整个世界，只剩自己、篮筐、球场、想象和梦想。独自待在一座巨大的球馆，除自己之外别无他人，这件事奇妙无比。”
有人说，科比应当成为湖人队的新LOGO。我们都知道，NBA中只为一支球队效力非常罕见，科比自1996年加入，把整个职业生涯都奉献给了湖人队。对他来说，湖人是他的家，曾经的湖人民宿比如詹姆斯·沃西、拜伦·斯科特、埃尔金·贝勒……像一个独家专属的兄弟会，不仅激励他不懈努力，也将带领球队缔造新传奇和荣耀的责任交给了他。他是队里的大哥，始终把球队扛在肩上。
2003年2月18号，湖人主场对阵休斯顿火箭队那场，沙克因伤缺阵，形势相当严峻。这场比赛开打之前，湖人已经连输两场，必须设法摆脱困境。科比深知，球队要想实现这一目标，他必须扛起重担，无论是完成得分任务，还是引导队友情绪。他全场得到 52分，每一分都弥足珍贵，他们果然赢了。
并不是说这很容易。这是科比连续第六场比赛砍下“40+”，身体已经疲惫不堪。赛后，他的双膝都肿胀到甜瓜大小，连挪动脚步都困难重重，第二天晚上还要在盐湖城高原打一个客场。尽管如此，他依然穿戴整齐，戴上护具，上场打了 40 分钟，又一次砍下40分。科比说：“你必须为比赛、为球队奉献出一切。”唯有如此，方能胜利。唯有如此，方能伟大。
事实上，伤病一直困扰着他。最震惊的应该是2003年跟腱断裂那次，尽管身体已经磨损不堪，他还是用顽强的意志力将他的阿克琉斯之踵包裹，攻克了那座珠穆朗玛之巅，载誉归来。其实在此之前，他还伤过右手食指，医生看完评估伤情确诊骨折，他说：“好吧，酷，那我们赶紧回去，继续比赛。”医生看着他，就像他疯了一样。科比问他：“会好起来吗？”医生说：“不会。”科比说：“这不就得了啊。”他的手指至今都无法弯曲，不得不改变投篮手型，用中指发力。但这些对他来说从来不会真正影响他。他只是把这些问题加入备战环节，活动开就好。
有人说，如果有人能够从如此严重的伤病中卷土重来，那一定是科比，必须是科比。
在《曼巴精神：科比自传》新书发布会上，有球迷曾问：“科比，现在你需要我们为你做什么吗？”科比回答：“我不需要你们做什么，我只希望你们能积极过好自己的人生，就像‘曼巴精神’告诉你们的那样。”
是啊，科比不会喜欢他的科蜜们变成无条件、无原则地追捧拥戴，变成非黑即白、毫无理性的狂热和痴迷，这本身就太不科比。那么科比自己是如何追星的呢？
在这部官方自传里，科比坦然承认自己的防守技艺来自乔丹和德雷克斯勒，像比尔·拉塞尔、杰里·韦斯特、“魔术师”约翰逊这样的传奇球员对他影响颇深，“拳王”阿里更是被他视为超级偶像。但很显然，他不是上述任何一人的“蜜”，不会对任何一人“顶礼膜拜”，因为他要做第一个自己，而不是下一个谁。他也果然从他人口中的“乔丹接班人”成长为独一无二的科比·布莱恩特。他与那些超级巨星之间，完全平等。
退役之后科比迅速转型做“内容创业”，短短三年之内，先后拿到奥斯卡奖和艾美奖，《曼巴精神：科比自传》英文版成为《纽约时报》畅销书，中文版也获得2019年度“精品阅读年度好书奖”。纪录片《MUSE》和球评节目《Detail》等作品广受好评，从体育魔幻小说《巫兹纳德系列：训练营》开篇，启动“体育漫威宇宙”计划。上述任何一项成就，都值得一个普通人骄傲终生。但对科比来说，永远在路上。
在做这些文化事业的过程中，科比也展现了非常“黑曼巴”的一面，对书的纸张、印刷、装帧等工艺细节都提出来非常具体的要求，并亲自把关，很多小的细节都是经过反复沟通多次才定稿
真正的科比球迷，也应该像科比一样，感谢偶像为自己指引了方向，但更要努力活出自己的精彩。人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真真正正的“曼巴精神”。
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