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你是如何来认识你自己的？当迷茫的时候如何找到自己？

自己的,迷茫,自我你是如何来认识你自己的？当迷茫的时候如何找到自己？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 很多人成长过程中每个阶段都会有困惑及迷茫的时候，如何做到自我肯定和自我认知，这对于我们自身成长很关键。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

迷茫时听“❤” 勿听人!!!

回答于 2019-09-11 08:43:50

读高中时，就别说了，只顾得高考那个目标，哪有时间来思考自己是谁啊！那是一段几乎没有自己的时光。




大学时，开始迷茫了，读着自己不喜欢的专业，想着未来不知道自己做啥，可那时多愁善感多，没有采用多尝试和体验，寻找和探索的行动，于是毕业了。

工作后，一直努力，也被认可，但总感觉缺点什么。于是，读书，行路，遇高人，自己悟。。。这一晃，就过了将近十年。迷茫还在，但浓雾渐开。




于是，辞职，开始自己体验，赶路，工作时间用来生存，业余时间用来活着，理想和现实慢慢结合，内心的空渐渐有了固着点，小步快跑趋近于自己内心的方向。

那个时候，咨询行业还没有被普遍认识，也就没有意识到找专业人士的帮助，但我遇到了很多高人。。。这个过程嘛~~~酸甜苦辣~~味道好极啦~~~




现在，我的职业是心理咨询师，我依然在自我探索和认知的路上，我采用两种方式：一种是个人体验，每周一次固定的时间，每次50分钟做心理成长体验（这是我职业的要求，也是送给自己的礼物）；另一种，是对自己每天浮现出来的很多觉察思考和反省，越清晰自己，纠结越少，心静越平和。




当下，我聚焦于支持每位信任我的来访者去清晰自己，理解自己，接纳自己，实现自己。~~~回想自己走过的心路历程，我想到一句话，”爱出者爱返，福往者福来！”

回答于 2019-09-11 08:43:50

没人邀请

做几道数学题

回答于 2019-09-11 08:43:50

杀死自己才能看清自，生死劫不是那么好渡的

回答于 2019-09-11 08:43:50

照镜子可以做的自我肯定，

认识自己从，个人能力，生活，，人生态度 三个方向来认识自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

认识自己的方法很多，有的人是通过事情认识自己，有的人是通过对比和学习认识自己，但这些对自我的认识可能会有局限性。有一个方法是我常用的，分享给你，看是否能符合你。

可以先做一份MBTI职业性格测试，然后根据测试结果对照自己的性格、爱好、专业性等进行分析，然后找一张纸，在纸上写出自己的优势面和短板，对照优势面和短板写出修改措施，这份是给自己的内容，写的东西一定是自己能看懂的，并且是自己能够做到的。最后根据内容逐步调整自己。这个方式适合到达职业瓶颈，对未来目标和自我发展不太确定的人使用。

对于不太了解自己，有些自卑的人来说，职业性格测试可以改为EPQ测试，以此找到自己内在性格优势，然后认识自己，给自己制定计划设定目标，找到成长方向。

回答于 2019-09-11 08:43:50

反思和读书。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先给自己定个目标方向，当遇到困惑或迷茫时，朝着自己定的目标方向勇敢去闯，你会发现不知不觉中就找回自我了。

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