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篮球怎么打内线？
内线,球员,中锋篮球怎么打内线？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
二、篮下的压迫感
篮下压迫力分为攻方和守方。
1.先看下进攻：内线的压迫可以直接让对方自乱阵脚。举例：如果守方内线不足，那在比赛当中会针对性用内线主打，那么肯定会让对方协防内线，协防就会出机会。强大的内线可以令对方无计可施。
2.再来看下防守：一位强大的内线防守在篮下会给对方造成心里压力，攻不到篮下那就只能采取远投，远投的命中率要比篮下的命中率抵很多，而且如果球没进篮板球就是内线的工作。强大的内线球员会给对方造成的精神压力也是巨大的，相对体力也会急剧下降。
三、个子的优势
个子的高低也会影响对面球员的发挥。内线以大打小几乎是没有任何压力包括防守以大防小。那么反之以小打大或者以小防大会造成心里的负担体力会急剧下降也就是篮下的压迫感。
四、灵活的脚步
灵活的脚步是任何位置球员的必须技巧，当脚步灵活了自然球技相对也是很好的，在这种灵活又有任何优势下的内线里，几乎可以称为内线无敌了。
如果打球想打好内线，以上几点是至关重要的，包括投篮的命中率，内线有命中率，有脚步，有身体，在内线就会有多种得分手段。任何位置的球员都要练习篮球基本功，运球是打好篮球的基本功，基本功一定要扎实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
卡位，抢篮板时不可随意起跳，要找准时机。另外，要练脚步，背打，勾手等中锋基本技能，要是有3分就更妙了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你身高体重的基础，
说的也许不对，自己的看法啦....
打进内线你的身体肯定够了（好身体不用，罪过啊）
打进内线是要先不去跟防守队员抗，而是先溜进内线，越深越好，等到对手开始抗你了，再去背对防守队员，用背部和屁股去顶住（别硬撞）防守队员.（凭你的身板顶住没问题的）
之后给你球了，中轴脚别动，移动另一只脚，做几个假动作（要护好球），之后就可以勾手或者倚着对方三步上篮，或像贾巴尔那样。
防守队员在你前面的话，两种办法吧
1` 还能走的话背打，用背硬挤对方，靠近篮筐攻击。
2·强上，骗犯规。要么传球，再找机会。
不要放弃，还是要打进内线，你的手感不错，尝试擦版投篮也不错哦！！！！！！！！！有很多技巧
篮球打内线的方法：
1、进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看一些大梦的视频 如果你还想更全面的话 还要懂得如何策应。
2、在抢篮板球时要懂得卡位 占据有利的篮下位置 再防对方内线背身单打时首先要得有力量扛住他别让打往里打 还有就是篮下不要轻易跳起 这样会很容易吃假动作 最后就是要有 补防协防的意思 打内线就是要镇守篮下让篮下成为禁区。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1卡位
在别人准备投篮的时候，卡好位置，不断调整位置，因为抢篮板对判罚比较松，可以适当压住对手，球快下落的时候，下蹲抬手，准备起跳
2抢篮板
双手抱球，适用对面防守薄弱的情况
单手搂球，
颠球抱球，起跳把球往防守球员相反方向颠，同时身体向球的方向靠近，准备再次起跳抱球
拍球，直接把球往队友方向拍，或者在防守球员快抢到老板的时候，拍飞，让他抢不到板
3补篮
抢到篮板第一时间争取补篮，因为篮下命中是很高的，可以直接单吃对面内线。不行就抱住避免被抢了，然后传出去或者出圈
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